Bruniin

Olá gente ! Sou novo membro , mas tenho olhado/lido esse site várias vezes e tem me ajudado bastante na escolha dos produtos a serem comprados e como usá-los , mas tenho uma dúvida ... Eu tenho apenas 16 anos mas tenho 1 ano +/- de academia , a única coisa que tomei foi um Pro Mass ( que é inútil ) e tomei durante 1 mês apenas , queria saber se , como vocês dizem um ciclo de Whey+Malto+Albumina+Creatina seria apropriado pra minha idade , para não sobrecarregar o meu corpo ou algo do tipo . Obg pela atenção e espero tirar várias dúvidas aqui !