netow_pr
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sim, 120.000/ui (Cento e vinte mil ) POR DIA! Sobre os níveis da vit d no sangue não tenho certeza agora pois faço exames 1x por ano... a ultima vez que fiz estava entre 750 - 850 (vou ver se acho o exame) eu mando manipular ai fica 1 gota = 1.000ui mandei manipular 250ml saiu perto de 60,00 importar no momento não está compensando pois sempre está tendo taxas, cheguei a comprar alguns potes da now foods de 10.000ui.
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Não cheguei a ler todo o primeiro post mas, tenho doença autoimune e trato apenas com o protocolo da vitamina D. Meu diagnóstico fechou com Espondilíte Anquilosante Para fechar o diagnóstico levou +- 1 ano, nesse tempo fiz de tudo para amenizar as dores que sentia nos tornozelos, calcanhares e nas solas dos pés, todo dia tomava 1 anti-inflamatório (infralax) para aguentar trabalhar. Fiz tratamento de 8 meses com um reumatologista e as dores não diminuíram, cheguei a tomar methotrexato 2x na semana e estava quase indo para os biológicos. Hoje tomo vitamina d (120.000ui/dia), omega 3, complexo vitamínico, glutamina e também faço uma dieta que o médico me passou. Ahhh, rotina de treino/esporte voltaram ao normal.