rpL
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Cryotest é da Muscletech e é um pré-hormonal....por isso do uso para ganho de massa!! E pelo que eu li a respeito dele, ajuda tb a secar, já que a Testo faz isso!!
Vale a pena esse cryotest ? visto que custa $46
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Não é alta não, pois em 50g de whey tem 40g de proteina
se fizer uma regra de 3 com o whey da optimum, dá isso tb.. 50g de whey = 40gr de protein
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com quem vc compro esse whey ?
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Purus Labs E-pol Inslinsified Recall
On November 3, 2009 Bodybuilding.com and the U.S. Food & Drug Administration (FDA) issued an urgent, nationwide recall of Purus Labs E-pol Inslinsified and approximately 65 other dietary supplement products. Purus Labs E-pol Inslinsified was recalled because it contains ingredients that the FDA consider to be steroids.
http://schmidtandclark.injuryhelpnetwork.com/purus-labs-e-pol-inslinsified-recall
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Se conseguir alguma fonte, me dá um toque
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Mandar whey com cortisol e glucagon elevado é perder dinheiro. O corpo nesse estágio dá absoluta prioridade ao carboidrato. Devido à alta digestibilidade do whey, ele acaba sendo usado como glicose.
Pra quem suplementa, o ideal é fazer 2 shakes pós-treino: 1 com 1gr de malto/dextrose por kg de peso e um tempo depois (mínimo de meia hora) mandar o shake de malto/dextrose + whey.
Alguém mais concorda com isso, ou ultiliza-se desse método ?
será que dará melhores resultados ?
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A Mass Gainers 4400 da Nutrilatina não ta compensando mais do que a 3200 da Probiótica? Em termos nutricionais
Mass Gainers:
http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Mass_Gainers_4400_Nutrilatina_AGE
3200:
http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Massa_3200_Anti-Catabolic_Probi%C3%B3tica -
e quanto ao TPC ?
vai de clomid ? e quanto tempo depois do inicio do ciclo ?
quero fazer o mesmo ciclo
abç e bons ganhos!
Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]
em Artigos sobre nutrição e suplementos
Postado · Editado por rpL
primeiramente, parabéns pelo tópico Craw..
Então, to com alguns potes de bcaa em pó aqui e uma leucina de 500g, estou pensando em fazer assim:
5g leucina antes do desjejum e 10-15min antes de refeições proteicas.. Antes de dormir, eu tomo aquele Matrix da Syntrax, seria uma boa mais 5g de leucina uns 15 min antes?
e to pensando em mandar, igual eu li em alguma pagina, 10g bcaa+10g leucina no intra ( só que eu acho que é pouco ), ai eu termino de tomar 10 min antes do shake pos..
mas eu tb tava afim de mandar no pre treino, oq vc me recomendaria? Ah, se eu fosse usar a formula dos 0.44g/kg daria em torno de 30-35g bcaa..
abraço e vlw