PedroUrhá
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Eu sei que vc ta tentando emagrecer,mas tenta ganhar musculos primeiro, aproveita essa energia que vc tem e foca em treinamento para ganhar musculos, pode vim ao caso de ganhar estrias e flacides. Foca na dieta, procura tomar colageno e bons ganhos acompanhando! -
Acompanhando, o oxy te deixa com o apetite na merda mesmo mais tenta comer nos primeiros dias eu demorava meia hora ou mais para comer, mas não deixa de comer, tenta comer de 3 em 3 horas vai aumentar muito seu metabolismo tu vai sentir calor o dia inteiro.Seria bom vc add vitamina c e E para bater de frente com os radicais livres.
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acompanhando
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Oi tenta ingerir + proteina e + fribras, muda a albumina para noite para não catabolizar enquanto vc estiver dormindo
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Depois da uma olhada no meu relato com oxyelite PRO Resultados visiveis já
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o oxyelite vou seguir = ao recomendado,primeiro a fase de adaptação com uma capsula depois aumentar. O jack eu pretendo ficar tomando apenas meio dosador antes da academia para dar um gaz a + Opa meu objetivo é perda de gordura."definição" mais eu tenho a genetica de ganhar massa muscular com as fotos verão o que estou falando. O jack eu irei usar antes da academia para dar um pump, é porque eu faço academia vou para o boxe e depois do boxe tem muay thai e os resultados vai ser baseado no meu esforço claro,porque não adianta suplementar e levar o dia a moda caralho. Agora sobre o oxyelite vou fazer a fase de adaptação e depois aumentar de acordo com o indicado.
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Bom saber que o jack da esse gaz em breve, estarei comprando um pote para dar um Up no treino. to mto cansado to malhando,fazendo boxe e muay thai acompanhando o relato