[Galera, o que vocês acham de usar isso como um pré-treino]

3 horas atrás, Marlon Paradise disse:

Agora que comprou, come. A não ser que vá jogar fora kk. Tenta encaixar algumas colheres dele na dieta só até acabar, depois você substitui os macros por outra coisa.

 

São 4 kilos cara kkkk
Mas na verdade eu não comprei, eu apenas tava dando uma olhada na cozinha e vi isso la.

3 horas atrás, forrestgumpK disse:

tem uns alimentos melhores, tipo tapioca com banana  eu acho show de bola

Eu também gosto.
Faço vitamina de banana e coloco whey quando estou suplementando.

2 horas atrás, flavio ayres disse:

Se vc estiver em bulking, serve como complemento de uma refeição mais completa, com mais macronutrientes...agora se vc estiver em cutting, larga mão disso.....é meu conselho.

Vlw pelo concelho, vou deixar isso de lado mesmo.

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1 minuto atrás, Verdura disse:

Mas você ter colocado isso é bem legal, porque se você for olhar bem, aquelas barrinhas e outros alimentos "saudáveis" tem os mesmos ingredientes desta parada aí...

Verdade, isso sem falar nas empresas que omitem ou forjam essas informações.

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4 minutos atrás, Verdura disse:

 

Só merda cara, pqp. Se for assim, come um big mac que é mais gostoso pelo menos...

Pois é mano kk
Deixei me levar por números da tabela nutricional, e nem me liguei em ver a composição na hora.

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3 minutos atrás, MChernobyl disse:

Precisamos falar mais nada né?

Tudo que tem ai não presta.

Por ser um recheio pra torta n se podia esperar muito.
Vou esquecer essa facilidade que eu pensei q teria e procurar outros meios kk

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8 minutos atrás, busarello disse:

Os macros não estao ruins, mas qual a fonte deles?

Açúcar, trigo, soja, oleos vegetais. Provavelmente isso. Não é ruim, mas não é a melhor opção. Se você consegue tratar micros (inclusive fibras) no resto da dieta, sem problemas.

O outro problema é do tipo de carboidrato. Dependendo do açúcar (e da quantidade) você pode ter até uma hipoglicemia de rebote. É difícil porque há proteína e gordura junto, mas é possivel. 

 

Olá Busarello, obg pela resposta.
pois é, era isso mesmo que eu estava pensando ...
vou deixar abaixo os ingredientes do produto
 

[Galera, o que vocês acham de usar isso como um pré-treino]

1 minuto atrás, MChernobyl disse:

Falar que você vai ou não sentir fome, é meio pessoal não acha?

 

Tem razão.
É que eu nunca comi assim algo em tão pouca quantidade antes de ir pra academia.
Portanto não sei o impacto que isso terá.
O jeito vai ser experimentar.
Vlw Mchernobyl!

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2 minutos atrás, Junioreduardo93 disse:

o que é isso?

É um creme pra rechear torta com sabor de brigadeiro kk

1 minuto atrás, MChernobyl disse:

Encaixa nos MAcros e coma.

Vlw pela resposta
Mas tipo, será que por comer apenas umas 4 ou 5 colheres não me dará fome ou desconforto na academia pela pouca quantidadeXdensidade?

[Galera, o que vocês acham de usar isso como um pré-treino]

Desde já agradeço as opniões

[Porque um cavalo comendo apenas capim consegue ser tão forte e nós humanos precisamos nos esforçar como maquinas e ter uma dieta cheia de frescuras pra ganhar massa muscular?]

...

[Treino A 2 Anos Sem Uso De Suplementação, Mas Nos Ultimos Meses...]

Pois é cara, apenas 1 centimetro

tenso kk

olha eu nao tenho assim uma dieta elaborada certinho sabe?

eu tento comer de 3 em 3 horas mas é o q tiver em casa mesmo, eu so tento comer mais carne.

eu tomo café quando acordo, espero um pouco e vou malhar. assim q termino mando whey, malto e creatina.

almoço la pelas 2:30

faço um lanche umas 6 horas

depois janto as 9 ou 10 da noite

1:30 da manha tomo albumina e vou dormir.

[Treino A 2 Anos Sem Uso De Suplementação, Mas Nos Ultimos Meses...]

Não é o suplemento que vai dar essa diferença toda.

Mas é uma coisa a mais, vai saber.

Seu limite natural creio que não chegou.

espero q nao tenha chegado mesmo, pois estou muito longe de estar como eu quero ficar kk

vlw

[Treino A 2 Anos Sem Uso De Suplementação, Mas Nos Ultimos Meses...]

um ano depois, continuei sem suplementos, e aumentei apenas 1 centimetro de braço ><

resolvi começar a tomar whey + malto + Creatina no pós

e albumina antes de dormir

vamos ver no q da.

[Treino A 2 Anos Sem Uso De Suplementação, Mas Nos Ultimos Meses...]

Obg pela ajuda galera

[Treino A 2 Anos Sem Uso De Suplementação, Mas Nos Ultimos Meses...]

eu tava pensando em tomar wey e malto

[Treino A 2 Anos Sem Uso De Suplementação, Mas Nos Ultimos Meses...]

mas posso usar suplementos como forma de acelerar o processo certo?

[Treino A 2 Anos Sem Uso De Suplementação, Mas Nos Ultimos Meses...]

Mudei, meu treino a 3 semanas, vou ver se ate o carnaval vejo algum progresso.

vlw

[Treino A 2 Anos Sem Uso De Suplementação, Mas Nos Ultimos Meses...]

...nos ultimos meses percebi q nao estou tendo progressos,

vcs acham possivel q eu continue crescendo sem uso de suplementos, ou apos todo esse tempo eu terei que tomar algo?