iron body

Hoje tomei o monster p ir treinar ,segundo dia , ele nao deu akela reacao louca mais quando fui treinar os pesos q costumava levantar estava mais leve e tive q aumentar q foi bom , me senti menos cansado pos treino e aparente mente ajudou mais na recuperaoca, vazo dilatacao continua na mesma , vamos ver nos proximos dias.

eu comprei ele hoje ,vou comecar a tomar , to com 45 de braco , e 87 kg, tava tomando so creatina e proteina e cafeina , mas o bom e q ele tem creatina ,cafeina e arginina junto , foltar o multi vitaminas q ele tem . vamos ver , so q tava vendo , tem q tomar um antes e outro depois do treino e vc so ta tomando antes pelo q vi ou vi errado ,,,..