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illasjj

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Tudo que illasjj postou

  1. pelo que eu li sobre o aej, ele tem que ser feito a 60~70% da fcm, e isso pra mim seria correr a 9~10km/h,não é muito rápido? pelo que vi muita gente falando que só caminha... alguem poderia me responder? obrigado
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