GustavoStenico

to falando de t-up,pink magic que sao percursores de testosterona... sao estimulantes naturais que vao fazer aumentar o nivel naturalmente,nao jogar mais hormonio no seu corpo,pro hormonal sim já é EA... mais é o unico jeito de ganhar massa qdo ta se tomando o oxy... a creatina vai ajudar um pco,talves voce nao perca massa ou ganhe muito pouco... melhor coisa pra ganho de massa nao é natural lek!!! bom segue a dica,ja tomei oxyelite... tinha uma alimentaçao quase que perfeita,com muita proteina mais o corpo nao absorve tanto quanto se gasta,ocorre perda de massa muscular... att abraçoos

ja tomei oxy elite!!! voce nao vai conseguir ganhar massa magra se nao tomar pelo menos um pre,ou pro hormonal junto com o oxy... ele queima muito e queima musculo tambem!!! por mais que voce coma proteina seu corpo nao vai absorver tanto quanto vai queimar!! esse negosio de dextrose ou malto,nao tome... eu estava tomando,minha nutricionista mandou parar pois nao é bom para perder peso,só vai atrapalhar,e nao ajuda tanto qto pensam pro melhor aproveitamento do whey... só vai aumentar a produçao de insulina rapidamente que nao é oque voce querr! jaa ouvi de 2 nutricionistas,das melhores da minha cidade que a dextrose ou malto pra ajudar a absorsao do whey é um mito,nao vai te ajudar em quase nada!! se quiser ta aqui a foto das minhas perdaass abraçooohttp://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150422982141937&set=a.10150307692926937.330850.704951936&type=3

entao... nao tinha muito essa de dia de lixo... tentava seguir a deita... eu tomava só de seg a sexta.... só os dias que treinava... porque tinha aproximadamente 40 caps só...

ta aqui a foto do antes e depois do meu ciclo de APENAS 40 capsulas de oxyelite pró.. isso nao é nem a metade de pote... tomei durante um mes!! mas tambem nao foi só isso... treino pesado desde sempre,treino de 1h 30mim de muay thai diariamente e seguindo uma dieta quase que a risca... claro que tem suas asseçoes de fim de semana... uma perda de 4kg.. tomando apenas 2 capsulas por dia... http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/377972_10150422982141937_704951936_8692351_561738659_n.jpg abraçooo e obrigado. tem a foto no facebook tambem.... http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150422982141937&set=a.10150307692926937.330850.704951936&type=1 junto no album de vendas do meu parceiro de treino!!

ta aqui a foto do antes e depois do meu ciclo de APENAS 40 capsulas de oxyelite pró.. isso nao é nem a metade de pote... tomei durante um mes!! mas tambem nao foi só isso... treino pesado desde sempre,treino de 1h 30mim de muay thai diariamente e seguindo uma dieta quase que a risca... claro que tem suas asseçoes de fim de semana... uma perda de 4kg.. tomando apenas 2 capsulas por dia... http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/377972_10150422982141937_704951936_8692351_561738659_n.jpg abraçooo tem a foto no facebook tambem.... http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150422982141937&set=a.10150307692926937.330850.704951936&type=1 junto no album de vendas do meu parceiro de treino!!

orraa!!! se perdeu demaaais... puta vidaaa! ta otimo,oxy elite pro é milagroso! hahahahaha tirei algumas fotos no começo do ciclo... ja to bem mais definido!!!! vamos perder maisss hahahah abraçoo

voce perdeu 2.5kg numa semana e acha pouco,é bastante manoo eu tambem perdi aproximadamente 2 a 2.5kg em uma semana... ta bom demais pq to tomando só 2 caps,e to com metade do pote só porque eu dividi ja senti bastante diferença... alem da sede e falta de fome!!! mais estou fazendo tudo certinho sem sair da dieta,só hoje comi um bombom hehe

é fodaa.. nao é gostosa a minha dieta!!!! mais tambem nao é muito cara! é relativo,começa a comer algo mais tambem para com outra! por exemplo chocolate! mais to me esforçando... nao sei se com essa sua alimentaçao o resultado sera tao satisfatorio quanto voce deseja,vai ser beeeem a perda de peso sera bem menos do que se estivesse comendo "certo". valo o esforço! abraçooos

ia falar a mesma coisa toma o oxy comforme as recomendaçoes do fabricante!!!.... para com esse chocolate,pode até por pao com requeijao,mais troca o pao frances por pao puma integral.. evitar liquido durante as refeiçoes!! e oque voce come de almoço e janta ? troca o arroz branco por integral se possivel porque é mais caro, salada a vontade,eu nao gosto de salada mais estou comendo do mesmo jeito!!! pode por tambem uma fruta depois do almoço e antes do judo coma um pao integral com queijo branco e salada peito de peru ou presunto magro o de sua preferencia + alguma fruta... ou entao tenta seguir a minha dieta comendo um pouco menos que eu pois treino na academia todo dia e muay tambem,nao sei se treina judo diariamente!!! abraço

ee aaee! vou seguir aqui... tenta postar toda semana!!! comecei a tomar OxyElite Pró semana passada com 1 caps. ainda estou tomando uma capsula em jejum porque tava tomando hemo-rage de pré treino... acabou hoje,amanha ja começo a tomar 2 capsulas por dia,to só com 45 capsulas dividi o pote com um amigo porque a grana ta curta e nao preciso perder muito!! altura:179 peso inicial:78 hoje ja estou com 76.7 quero perder somente uns 4kg Ta ajudando bem... tirando bem o apetite,e acelerou um pouco o metabolismo também SUPLEMENTAÇÃO: pré treino,oxyelite como recomendado,bcaa,D ribose. pós treino: whey isolado,albumina antes de dormir! ALIMENTAÇÃO: como faço muay thai todos os dias 1h e meia tenho que comer bem! café da manha: pão integral com azeite,peito de peru e orégano + yogurte com granola 10:00: pão integral,queijo branco,alface + fruta 12:00: arroz integral, feijão,carne vermelha,alface +fruta de sobremesa 2:30: treino. depois do treino: o whey iso,aveia + bananas depois de 30minutos pao integral peito de peru e requeijao. 6:30h: açai com granola ou salada de fruta com granola. treino de muay Thai. 9h,janta:arroz integral,feijao,as vesses salada,frango ou peixe 11h: albumina antes de dormir TREINO: ABCDE peito,dorsal,perna,ombro, bíceps/tríceps com FST-7 no final de cada músculo. ao final do ciclo ou cada semana eu posto oque mudou e oque senti!! aceito sugestões hehehe! obrigado,abraços

ee aaee! vou seguir aqui... tenta postar toda semana!!! comecei a tomar OxyElite Pró semana passada com 1 caps. ainda estou tomando uma capsula em jejum porque tava tomando hemo-rage de pré treino... acabou hoje,amanha ja começo a tomar 2 capsulas por dia,to só com 45 capsulas dividi o pote com um amigo porque a grana ta curta e nao preciso perder muito!! altura:179 peso inicial:78 hoje ja estou com 76.7 quero perder somente uns 4kg Ta ajudando bem... tirando bem o apetite,e acelerou um pouco o metabolismo também SUPLEMENTAÇÃO: pré treino,oxyelite como recomendado,bcaa,D ribose. pós treino: whey isolado,albumina antes de dormir! ALIMENTAÇÃO: como faço muay thai todos os dias 1h e meia tenho que comer bem! café da manha: pão integral com azeite,peito de peru e orégano + yogurte com granola 10:00: pão integral,queijo branco,alface + fruta 12:00: arroz integral, feijão,carne vermelha,alface +fruta de sobremesa 2:30: treino. depois do treino: o whey iso,aveia + bananas depois de 30minutos pao integral peito de peru e requeijao. 6:30h: açai com granola ou salada de fruta com granola. treino de muay Thai. 9h,janta:arroz integral,feijao,as vesses salada,frango ou peixe 11h: albumina antes de dormir TREINO: ABCDE peito,dorsal,perna,ombro, bíceps/tríceps com FST-7 no final de cada músculo. ao final do ciclo ou cada semana eu posto oque mudou e oque senti!! aceito sugestões hehehe! obrigado,abraços

ee aaee! vou seguir aqui... tenta postar toda semana!!! comecei a tomar OxyElite Pró semana passada com 1 caps. ainda estou tomando uma capsula em jejum porque tava tomando hemo-rage de pré treino... acabou hoje,amanha ja começo a tomar 2 capsulas por dia,to só com 45 capsulas dividi o pote com um amigo porque a grana ta curta e nao preciso perder muito!! altura:179 peso inicial:78 hoje ja estou com 76.7 quero perder somente uns 4kg Ta ajudando bem... tirando bem o apetite,e acelerou um pouco o metabolismo também SUPLEMENTAÇÃO: pré treino,oxyelite como recomendado,bcaa,D ribose. pós treino: whey isolado,albumina antes de dormir! ALIMENTAÇÃO: como faço muay thai todos os dias 1h e meia tenho que comer bem! café da manha: pão integral com azeite,peito de peru e orégano + yogurte com granola 10:00: pão integral,queijo branco,alface + fruta 12:00: arroz integral, feijão,carne vermelha,alface +fruta de sobremesa 2:30: treino. depois do treino: o whey iso,aveia + bananas depois de 30minutos pao integral peito de peru e requeijao. 6:30h: açai com granola ou salada de fruta com granola. treino de muay Thai. 9h,janta:arroz integral,feijao,as vesses salada,frango ou peixe 11h: albumina antes de dormir TREINO: ABCDE peito,dorsal,perna,ombro, bíceps/tríceps com FST-7 no final de cada músculo. ao final do ciclo ou cada semana eu posto oque mudou e oque senti!! aceito sugestões hehehe! obrigado,abraços