DaniielKurz
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Olá Tenho 15 Anos. 1.75 de Altura e 65KG. Treino Muay Thai a Quase 1 Ano. e Agora quero Começar a Malhar... Gostaria de Saber o que me Aconselham de Suplementos, Proteínas e Outros... Para Minha Idade. Obs:(Nada de Anfetaminas e Outras Drogas ilícitas Prejudiciais a Saúde)