AnnaCarolinaSabará

Aii gente preciso mto de ajuda!!! Ha 2 anos eu parei de treinar, malhava ja ha alguns anos, tinha um treino relativamente forte, não posso dizer "mega power" mas era mto bom, enfim, ha 2 anos eu me mudei e parei de treinar devido ao excesso de trabalho e não conhecia nada e tals, enfim, essa semana finalmente voltei pra academia, fiz 30 min no transpor e sai de la com td girando, fraca, com um megaaa enjoo, mas como eu sou teimosa, continuei a série, malhei costas e peito, quando fui pro 3º exercicio cara, comecei a suar frio, perdi o controle geral, fiquei mtoo mal... peguei minha bolsa e fui pra casa, vomitei horroressssss, no outro dia nao fui, e no terceiro dia fui tentar novamente, dessa vez fiz só 15 min no transpor, fiz a série quase toda, no final quando fui pras abdominais, tive q sair correndo vomitei no meio da rua!!! Gente to em panico o que eu tenho de errado??? Antes eu malhava pra caramba e não sentia nada!! Ahh eu tenho 23 anos 1,70 de altura e to pesando uns 72kg... qq eu faço??