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santos_

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  1. santos_

    Dieta Para Hipertrofia

    santos_ postou um tópico em Dieta e suplementação
    Tenho : 63 kg e 1,75 de altura SE ALGUEM SOUBER UMA OTIMA DIETA PRA EU CHEGAR AOS 70 OU MAIS AGRADEÇO ESTOU PRA COMPRAR UM HIPERCALORICO , ALBUMINA E WEY .. JA SEI QUAIS AS ALIMENTAÇOES COMER SO QUERIA UMA BOA DISTRIBUIÇAO .. AGRADEÇO DESDE JA

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