MurilloBastos

Eu trocaria por uma flexão com os pés apoiados num banco reto (e as mãos no chão mesmo).

Abraço




Cara a Growth Supplements me ajuda um pouco! Mas garanto que mesmo que não ganhasse nada pra fazer os vídeos eu continuaria fazendo, eu realmente gosto disso tudo..

Abraço




Opa, valeu hehehe agradeço!!
Tava com pump não, tinha acabado de acordar.. por isso tava com essa cara de morto ai kkk
E comentaram da voz também que tinha dado uma engrossada.. huahuauau só vou fazer vídeos quando tiver gripado então kkkkk

Abraço



Qual cabeça do triceps?
E tamanho dos dorsais seria qual parte? Largura, fixadores ou de espessura?

Abraço

olá,
gravar um vídeo, editar, postar e ainda tirar duvidas sobre...........dá muuito trabalho.
n sei se vc tem algun lucro com tudo isso, o q parece e q vc faz simplesmente pra ajudar as pessoas.

Parece q vc é realete um kra legal.......
Parabéns pela nobreza......

[2]

Leandro, por acaso vc tava com pump na hora do vídeo?