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Fórum Hipertrofia

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Minimen

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Tudo que Minimen postou

  1. KKKKK nao seria um endocrinologista nao parceiro ? hehehehe
  2. o velho nao consigo , te mandar MP ...tem jeito de voce mandar seu msn por MP pra gente trocar uma ideia e voce me passar o contato das drogas ? abraços
  3. vai la velho boa sorte ai , to acompanhando !
  4. Parabéns velho , belo ciclo ...pretendo fazer algo igual ou parecido ! acompanhando aqui ! abraços e boa sorte
  5. velho , qual sua altura e peso ? corta essa salada no café pra q isso ? laranja ? nao prefere algo como um whey com aveia com umas 3 bananas ja esta otimo , no lanche ...nesquik ? 5biscoitos integrais ? cara tem milhares de exemplos de dieta no forum e so pesquisar , no pós solido pode mandar so 300gr arroz e 200gr frango esta otimo nao precissa de banana iogurte etc....abrs espero ter ajudado

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