Dux

Olá eu fiz esse cirurgia tava com dores na perna direita fiquei uns 10 meses com essas dores, fiz os tratamentos mas era caso de cirurgia msmo. Fiz a cirurgia dia 16/04/12 voltei a treinar dia 05/06/12 claro q estou pegando leve mas posso treinar sim normalmente. Espero ter ajudado vlw mano.

Sim tem q fika parado essas roubada ai fode a coluna por isso q nao pode colokar muita carga q vc nao aguenta ai rouba.

Tipo mano pode ser genetico saka? Mais pode ser tbm da postura eu tenho 1,83 so alto saka, mais tem q evita de fika curvado quando esta sentado ou andando msm, e quando for pegar peso nao usar a coluna para levantar o peso q sim a força das pernas saka?

Treinei hoje to muito feliz, peguei leve e tals mais poxa só de saber q eu to voltando a treinar to muito feliz msm. Vlw aew pessoal pela força q vcs então dando.

O medico me falo q pode ser da genética ou da postura ou por pegar peso. Eu trampo no Atacadão é um mercado atacadista ai tinha q carregar caminhões caixa de óleo fardos de açúcar, farinha, arroz, cada fardo tem 25 kg e no palite tem 50 fardos, Agora imagina carrega 1 palite inteiro de açúcar.

Hoje quando fui la falar com o medico agradeci muito a ele mano, agradeci umas par de vez. Ele me ajudo fez a cirurgia saka mais tbm agradeço a deus cara.

Ok pode deixar vo com calma. Poxa quero q chega amanha logo to contando ate as horas ja!

Eaew galera eu nunca postei nada aqui mais vo contar algo para vcs. Treinei musculação durante 8 meses, depois de um tempo comecei a sentir dores na região do quadril mais eu não dei muita bola. Com essas dores eu não tinha condições de treinar perna e tals. Ai continuei treinando todos os dias ate que um dia eu estava indo trabalhar entrando na firma o meu joelho esquerdo torceu virou para o lado de fora da perna tive uma luxação. fikei engessado mais tratei e fikei bom como eu ja estava de atestado resolvi ver oq era a dor q eu sentia no quadril fiz varios exames e nada ate q o medico falo pra mim fazer raio-x da coluna e tbm ressonancia magnetica, com isso descobri q estava com hernia de disco e só tenho 19 anos.Poxa fikei triste muito triste msm por saber q nao ia volta a treinar tao cedo muito desanimado fiz os tratamentos convencionais mais nao adianto em nada ate q o medico falo q era caso de cirurgia msm, Fikei com muito medo muito msm medo de nao anda sei la passo infinitas coisas na minha mente ate q fiz a cirurgia, tudo deu certo fikei 1 semana sem andar a recuperaçao foi lenta fiz fisioterapia estou parado desdo dia 8/12/11 e hoje fui fazer de novo uma consulta com o meu medico e ele me libero para fazer musculação logico q tenho q pegar bem leve agora no começo mais poxa to muito feliz msm nao tenho nem palavras amo de mais esse esporte to muito muito feliz ate emocionado eu pensava q nao ia poder treina esse ano q seria mais demorada ainda mais nao deus me ajudo a me recuperar e amanha eu volto a treinar fazer aquilo q eu mais gosto. Resolvi contar isso pra me expressar, obrigado pessoal e nunca desistam de nada, se alguem falar q vc nao consegue fazer algo nao fike desanimado lute sempre q vc vai ter a vitoria. Então é isso pessoal abraços para todos. NO PAIN NO GAIN! Opções de pesquisa Resul

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