JONEWNP

Eu comecei com ele na terça e to gostando mto. Dá uma disposição para o treino e força. Saio da academia sem sentir cansaço algum. Comecei com 100,8kg e ao fim do treino de ontem tava com 99,5kg. A alimentação tá legal e a suplementação também, faltando apenas pegar o Whey q vai chegar hj. Só preciso dar uma secada e trincar, o tanque ta brabo.. USO DO HYDROXYCUT RECOMENDADO PELO FABRICANTE DIAS 1 e 2 | 1 cápsula/dia DIAS 3 e 4 | 2 cápsulas/1x no dia DIAS 5 e 6 | 2 cápsulas na 1ª refeição (30 mins antes do café) / 1 cápsula na 2ª refeição (30 mins antes do almoço) DIAS 7 em diante | 2 cápsulas/2x no dia * * Sugestão: 2 pela manhã (antes do café ou treino) e 2 a tarde (antes de pequena refeição ou treino) ************************ SUPLEMENTAÇÃO ************************ BCAA (3.900 mg) - INTEGRAL MÉDICA (Quando acabar vou pegar o BCAA 6000 da Gaspari, na opinião um dos melhores) Creatina - MuscleMeds Glutamina - Optimum ZMA - Arnold Animal Nitro - Universal Hydroxycut - Muscletech Dilatex - Power Suplements Opti-Men - Optimum *Muscle Milk - Muscletech