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Douglasciclado

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Posts postados por Douglasciclado

  1. Po tomei o meu ate fiz o relato so to esperando ser aprovado meu topico Mais se liga ....O meu tinha a capsula parecia capsula de bcaa tava na cara ser falso e tals pq O normal e pirula pequena masi essas porras ai de lote e foda Lek na boa Abre o M-drol e ver se o po e branco e um pouquinho cristalizado .... E Toma essa porra pra se se faz efeito kkkkkkkkkk MAIS TAO FABRICANDO AINDA NA ENTOCA OS CARA SAO MUITO SINISTRO .... Eu vo acaba meu ciclo quarta feira de 70 kilos fui pra 76 Mais e akilo dieta pika 4 ovos por dia Hiper calorico

  2. Pessoal La vai a foto Vo so manda pro imagenshacker

    http://imageshack.us/photo/my-images/4/catsnkr.jpg/ Pessoal Oq vc acharam do ganho SEU q nao divia ciclar com 18 Mais :S Queria mt ciclar com m-drol nao era de hj Entende? Brigado pelas ideias( criticas,conselhos) Afinal fui grosseiro,Vi q vcs so queria meu Bem e fui grosseiro .Obrgd ! Abraços marombada!

    http://imageshack.us/photo/my-images/594/42318817660664912182210.jpg/

    6 Kilos de Ganho :D

  3. Cheguei Pessoal novidade to com 66,5 :D faltao 4 dias para acaba o ciclo relatar no final tbm Po falei la em cima sem criticas affs nao adianta ngm respeita o forum

    AUMENTEI 20 KILOS NO SUPINO PEGAVA 40 KG TO PEGANDO 60 :s

    BOM DEMAIS costas aumentei 20 kilos tbm remada cavalo biceps aumentei 4 kilo de 10 kg fui pra 14 trankuilo

    Força incrivel msm Voltando a fala dos pesos final de semana dei mole nem me alimentei perdi 1 kilo ai quando eu votei me pesei segunda putz acredita ganhei um quilo com a alimentaçao porra incrivel Tipo assim domingo me pesei nao foi esse domingo nao foi o da 2 semana 65,3 ai na terça deu 66,5 :o incrivel alimentaçao e a base de tudo !

  4. Inicio da segunda semana hj sao 1:33 da manha :D Feliz 2 semana hj ! Criticas Borsais Totalmente ! Nao enterfere em nada Alias coloquei la em cima do topico despenço criticas acho q coloquei act criticas Nao e possivel pessoal so sabe reclamar foda-se e meu corpo Quem ta acompanhando agradeço de coraçao msm mais quem ta falanndo coisa com coisa quererndo muda minha cabeça mete o pe do topico Pessoal obrigado por acompanhar Agradeço mt :D

  5. ´Po o verbo achar nao diz q ganhou 2 kilos !

    Eu acho

    Tu achas

    Ele acha

    Nois achamos

    Vois achais

    Eles Acharam

    Nao me pesei nao o andreyenergy :D NEM EM JEJUM NEM DEPOIS DE COMER nAO ME PESEIIIIIIII VLW LEK POR ACOMPANHAR

    Mergulho de banco e opcional mais ta na serie por isso coloquei :D

    3º Dia :

    Recuperaçao :Normal

    Força:Normal

    Vacularização: Menor ja q foi ombro trapezio e ant braço

    Tempo de treino:40 minutos

  6. Pow alimentaçao ta pika to comendo pra caralho. FALSO nunca porra ESSE M-DROL E FODA nao me pesei ainda mais quando eu me pesar kkkkkkkkk acho q ganhei 2kg mais vamo q vamo nao vamos nos precipitar :D 2º DIA: ontem dia 17 putz vascularizaçao mt boa msm e força porra nas ultimas repetiçoes nao caguei nao, fui bem pra carai ! :D Porra mt feliz :D Pessoal ja passo minha alimentaçao jaja :D

    Treino ai A B C :D Professor me indicou So ferro e ta me acompanhando nos treinos pra nao roubar traduzindo sofrendo mt

    Supino reto

    Crucifixo

    Supino 45º

    Triceps Françes

    Triceps Françes 2/ Braços

    Triceps Testa

    Mergulho de banco 10 kg

    B:Treino

    Remada curvada

    Remada unilateral

    Remada cavalinho (ou Barra T)

    Biceps concentrado

    Biceps martelo

    Rosca direta

    C: Ombro,Trapezio, Perna!

  7. ai Pode acontecer algo cmg ? sim mais ai quero q me diga uma pessoa do forum q nunca quebrou uma regra nunca arriscou algo na vida TOU errado NUM FERRA ! Arnol msm podia suplementar começou anabolico com 16 anos e outra 16 anos ele nao time medicos do lado dele intao o Se eu morre vou ta grande no velorio kkkkk

    ai Pode acontecer algo cmg ? sim mais ai quero q me diga uma pessoa do forum q nunca quebrou uma regra nunca arriscou algo na vida TOU mentindo ! TO ERRA BROW ?

    Vai me dizer q tudo q vc tomou teu nutricionista te passou! A mais tarde eu penso nisso em usar coisas pra cavalos e etc... kkk To usando m-drol pelo menos nao e pra cavalo

    ja vi la no blog fisiculturismo o cara usando boldenona com 15 anos kkkkkk ja viu isso

    kkkkk M-DROL PRO - HORMONAL

  8. Cafe da manha : 450 mls de leite integral 4 fatias de pao de forma acompanhada com atum 2 bananas

    lanche : 4 Fatias de pao integral com queijo minas e 3 claras de ovos

    Almoço macarrao bife acebolado :oink: e mt brocolis

    Lanche antesdo treino albumina + creatina biscoito maizena e 1 laranja

    Pos treino albumina :D

    Janta : Irei compra 1/2 kilo de camarao arroz camarao E PEITO de frango SOBREMESA toDYNHO

    Satisfeito ?

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