marcosremar
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Como Combinar Whey Protein + Aminoacido + Malto
marcosremar respondeu ao tópico de marcosremar em Dieta e suplementação
mais e quanto a combinar whey protein+malto e o aminoacido. como fica? antes ou depois do treino? -
Como Combinar Whey Protein + Aminoacido + Malto
marcosremar postou um tópico em Dieta e suplementação
Olá marombeiros, tenho 18 anos 74 kg e 174cm de altura. Estou com duvida em combinar 100% pure Whey protein da Probiótica, o Megabolic super NO 2 da Probiotica, e Malto. Já comprei esses produtos e estou usando, gostaria de ter certeza como usá-los. Estou tomando quando acordo o Whey Protein, antes de malhar o aminoacido, durante a malhação o malto e depois de malhar whey protein de novo. Gostaria de saber como otimizar a combinação.