Roberty

Tipo se voce quer secar so 4 kilos um pote com 90 e muito cada 90 comprimidos tomando em 45 dias consegui perde 22 kilos no mes loll

Eu Acho o OxyElite Pro O melhor de todos bom pelo menos para mim funciono que e uma maravilha usei da seguinte forma 45 dias 2 por dia 1 mes de descanso e mais 45 dias nessa serie ai eu fiz um seguinte Segunda Feira 7:00 uma capsula 7:30 uma banana 11:00 Almoço - Uma salada, com algum legume cozido e carne branca um pedaço da palma da mao sem os dedos shasuuhsus 14:00 uma maça ou uma cenoura 16:00 outra capsula de oxy 17:00 janta uma salada com 2 ou 1 ovo cozido sem a gema 18:00 tai chi chuan ate as 7e 20 20:00 Box chines ate as 22:00 Terça feira a mesma refeiçao a unica diferença e que nao tenho treino de terça e quinta entao terça e quinta fasso oque corro 40 minutos chego puxo peso ai pulo corda 10 a 15 minutos e depois bato 30 minutos no saco d epancada, de segunda quarta sexta e sabado tenho os treinos tai chi e box mesmo horario e mantenho esse cardapio todos os dias, terça e quinta corro e pulo corda e bato no saco, o treino do box e 1 hora de aquecimento bem puxado so correria e 1 hora de tecnica puxado tambem.. Resultado eu pesava 120 kilos e em 3 meses fui para 81 kilos.