DaniiValadao
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CARA PARA TUDO! tu vai ter que educar a barriga, pra que se alimenta 5 vezes ao dia? basta fazer dieta de leite ovos e carne... se alimentando 3 vezes ao dia BEM ta de boa por isso que tu so fez aumentar de peso (acho)
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[Relato] - Animal Pack + Whey + Bcaa + Dextro + Creatina
DaniiValadao respondeu ao tópico de Thekinglord em Dieta e suplementação
o cara pesa 68 tendo 1,74 '-' ta magrinho, tem q rever a dieta