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edybb

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Tudo que edybb postou

  1. edybb

    Duvida Suplementação - Growth

    edybb postou um tópico em Dieta e suplementação
    Galera comprei o whey da growth e gostei muito... Queria saber se o BCAA e a Creatina da growth são de boa qualidade tbm... Queria saber tbm sobre o ZMA se é tudo isso q falam mesmo. Obrigado!
  2. edybb

    Avaliação Dieta (Bulk Iniciante)

    edybb respondeu ao tópico de edybb em Dieta e suplementação
    Vo mandar Whey com malto no pós treino... Tomo café as 7 e vou pra facul e la nao tem muita coisa boa pra comer... Só fritura e bobeiras. Se pá pego um suco de laranja sem acçucar e uma barrinha de ceral...
  3. edybb

    Avaliação Dieta (Bulk Iniciante)

    edybb respondeu ao tópico de edybb em Dieta e suplementação
    Mais alguem pra dar uma analisada?
  4. edybb

    Avaliação Dieta (Bulk Iniciante)

    edybb respondeu ao tópico de edybb em Dieta e suplementação
    Bom baxei o excedente para 282Kcal para a dietaON e na dietaOFF não tem excedente. Agora creio q deve ter ficado melhor..
  5. edybb

    Avaliação Dieta (Bulk Iniciante)

    edybb respondeu ao tópico de edybb em Dieta e suplementação
    ok vlw fera!
  6. edybb

    Avaliação Dieta (Bulk Iniciante)

    edybb respondeu ao tópico de edybb em Dieta e suplementação
    vc acha q eu excluo esse excedente entao? Dae vo mudar o azeite e mandar as barrinhas.
  7. edybb

    Avaliação Dieta (Bulk Iniciante)

    edybb respondeu ao tópico de edybb em Dieta e suplementação
    nao... coloquei 1.6 Moderadamente Ativo. A caloria total deu 2946 Kcals Com um excedente de 552 kcals
  8. edybb

    Avaliação Dieta (Bulk Iniciante)

    edybb respondeu ao tópico de edybb em Dieta e suplementação
    Alguma luz? up!
  9. edybb

    Avaliação Dieta (Bulk Iniciante)

    edybb postou um tópico em Dieta e suplementação
    Idade: 21 Altura: 1,79 Peso: 74 Medidas: 35 braço (Flexionado Objetivo da dieta: bulk Primeira vez q faço uma dieta... Nao sei se está certa mas segui os passos do video tutorial aqui do forum. O que acham? Da pra quebrar um galho?

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