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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
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Swelen

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  1. Gostei
    Swelen deu reputação a Gusmão420 em Suplementos Volumaize E Cellmass   
    Esta tudo certo como postou, e por usar whey hydro pode usar apenas 10g pois ainda tem os BCAAs, e ja é o suficiente.

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  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
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  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.