-BRUNAO-
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opa galera blz?
to aqui com o syntha 6,iso-100,creatina universal e to com duvida em que horario toma,estou usando da segguinte forma:
treino as 19:00 chego umas 20:00 20:30 tomo creatina e whey iso 100,21:00 janto na hora de dormir umas 00:20 syntha-6 esta correto? seria melhor syntha ao acordar?me de umas dicas
Objetivo:hipertrofia
Obrigado.
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sim sim leucina é bom compra a da primaforce l-leucina
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alguem ja usou green magnitude?os resultados ganhos de massa é superior que a da universal???
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ok é que to entre os 2 ae mas to axando tb que compensa mais 2 twinlab
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alguem?
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então galera to acabando meu pote designer to querendo comprar outro pote em questão de custo posso pegar 2 twinlab de 900 gramas ou um vp2 de 900 porem quero saber o seguinte compensa eu pegar o vp2 para ter mais resultados ou 2 twinlab por durar o dobro?qual a opinião de vcs?
ja to com a dextrose aqui e creatina universal para o shake pós treino ai só falta essa escolha
flwww
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taa para ganho de massa então qual seria um bom investimento
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iai galera estou querendo iniciar com gh max da universal porem não vi relatos sobre ele alguem aki ja tomou ? indicam para ganho de massa?tenho 20 anos 1,80 80kg
flw conto com vcs
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sei que ele é bem fraco porem é só pra iniciar....futuramente lipo 6 black como disse
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que tem coisa melhor eu sei...mas como tenho caso de infarto na familia (PAI) preferi começa de leve inclusive ja até encomendei o lipo 6 black pro futuro porem to com duvida do malto msm
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então pessoal uso atualmente o whey designer e malto/dextrose porem tenho um pouco de barriga,atualmente to querendo trincar abdomen encomendei o ripped fast universal (inclusive queria saber se alguem tomo aqui e como foi) sendo ele um termo e o malto um carbo de alto IG seria uma boa combinação?pq eu perco carbo e gordura com ripped ai chego em casa e mando malto ai fica na msma certo? me ajudem nessa duvidaa
abraçosss
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galera sei que existe oxyelite/lipo 6 entre outros mto bons mas mto fortes e eu tenho histórico na familia de infarte fico com receio de tomar e como quero da uma trincadinha só o que acham do ripped fast - universal ? teria outra indicação?
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jarrow formulas x universal x optimum ?
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pegaria uma creatina da universal e uma albumina salto's
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então grub tb pensei no fato do hydro não durar nda axo melhor cxb a creatina...nossa universal foi ruim?qual foi melhor para vc?geral elogia universal
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então atualmente uso somente whey optimum gold msm porem quero cresce um pouco to afim de comprar uma creatina vi relatos da universal ser a melhor(sei que tem a green e outras melhores porem mais caras) e como vou presisar tb de whey pq não tomar um
hydrobuilder que ja vem os dois?
aguardo a opinião de vcs!
Whey 100% On Gold Standard 2 Potes Diferentes !(Falso?)
em Dieta e suplementação
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O fosco eh a embalagem antigona o brilhante mais atual e saiu a nova agora que eh tipo um brilhante metalizado,o site que vc compro eh bom amigo dificil ser falso
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