Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

xato

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que xato postou

  1. xato

    O Que Devo Fazer !

    xato postou um tópico em Dieta e suplementação
    olá meu nome e Pablo tenhu 16 anos , braço D contraidO 33,5 braço e contraido 32,5 torax 98 perna 56 anbas !! peso 65 kliogramas alturah !! 1,75 !! % de gordura no corpo 6,2% de gordura eu tenhu 3 meses de acdemia !! qria saber c eu tomar um whey protein com albumina !! eu chegaria a usn 80 kilos ?? vlws aew galerah !!!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.