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  1. ok, ok.. mas eu n devo ir comprar eles n, estava pensando em tomar o BCAA powder e o Whey Recovery ( amos da Integral médica ) , o Accelerade , e o R:4 ( também da integral médica ) .. eu to sem dindin , então vou envestir nesses suplemento, oque acham? :S
  2. Como eu consigo comprar esses dois?! não achei nos sites de venda aonde eu comprei os outros..
  3. Eu sou mt novo p tomar a Creatina .. vou procurar saber sobre a Beta Alanina e a Citrulina Malato.. mas um seria p tomar antes e durante e outro após?
  4. é.. oque me aconselharam foi tomar desse jeito, e queria saber melhor..
  5. Olá, eu gostaria que alguém pudesse me ajudar .. eu vou fazer Academia Segunda, quarta e Sexta e irei treinar Muay Tai e Jiu-Jitsuo Terça e Quinta.. nos dias da academia irei tomar BCAA antes e depois do treino e o Whey no pós treino.. e nos dias de JJ e MT , gostaria de tomar o Accelerade antes e durante os treinos e o Endurox no pós .. e gostaria de saber melhor sobre esses dois suplementos .. se eu estaria aproveitando o melhor deles tomando assim e tal.. quem puder me ajudar por favor.. obrigado.. Ps.: Pesquisei abeça mas n encontrei nada ..
  6. Porém eu só usei o Thermo fire por aproximadamente 1 mes..
  7. Então como eu ''não posso'' tomar os dois juntos por conter muita Cafeina , qual seria melhor para eu tomar com o objetivo de queima de gordura e Definição? Thermo Fire ou Lipo 6 ( ainda não sei qual comprarei , se é o Lipo 6 , Lipo 6x ou o Lipo 6 BLACK ) ,,
  8. Eu estou com o Thermo Fire aqui em casa , estou tomando a aproximadamente 1 mês, e estou a comprar o Lipo 6 BLACK , e ai vem a duvida .. posso tomar os dois termogenicos juntos? se não, qual é o melhor para tomar? Eu malho a tarde e luto a noite ( MT / Boxe ) .. Ps.: Procurei no Google e no Hipertrofia e não achei nada sobre tomar os dois juntos.. Obrigado, Abraço!
  9. eu procurei lá , porém cada site falava uma coisa diferente .. então pensei em perguntar aqui .
  10. Gostaria de Saber oque é o Anavar, pra que serve? Quais os Efeitos Colaterais apresentados .. enfim , todas as informações sobre esse produto , que alguem possa me passar , obrigado a todos ..
  11. Tenho 16 anos , 71Kg .. não sei meu BF
  12. Poxa gente , eu estou muito confuso .. eu não sei se eu faço Cutt ou se eu faço Bulk.. mas eu devo definir .. (Cutt) Ai eu tomaria o Whey + Crea + Malto no pós tanto da Academia quanto dos treinos? :x
  13. quero Bulk , depois definir (Cutt)

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