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Azedo

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  1. Azedo reagiu a uma resposta no tópico: O jeito mais rápido de deixar de ser iniciante!
  2. Azedo

    O jeito mais rápido de deixar de ser iniciante!

    uma resposta no tópico respondeu Azedo em Treinamento
    Qual o aquecimento adequado para os treinos FB? É adequado fazer cardio no dia do treino ou nos dias sem treino?

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