Gustavo Novo
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Hoje, me pesei e continuo crescendo. Passei dos 64,3kg da semana passada para 64,9kg....
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Oi, Daniel Obrigado pela informação. nesta segunda semana já estou sentido bem o crescimento dos musculos. O rapaz que me indicou e vendeu o M-drol me falou que poderia tomar o M-drol em um único ciclo, ou seja, até acabar o pote. Será que dá certo, ou acontece igual alguns depoimentos que na quarta semana os efeitos ficam nulos....ou pode servir tb, para segurar os ganhos...?
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Uma dúvida, tomo o m-drol durante o final de semana também ou só nos dias de treino?
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Hoje quinta-feira (25.08) já estou sentindo o crescimentos 'dos musculos, e me pesei, semana passada estava com 63 kg, hoje estou com 64,3kg, ou seja, ganhei 1,300 kg em uma semana.
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tem fotos de antes e depois do ciclo pra compararmos?
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Uma dúvida, tomo o m-drol durante o final de semana também ou só nos dias de treino? Ontem treinei biceps e tricips, senti o aumento de força e parecia que o braço ia ëxplodir de tão grande que ficou durante os exercícios. Hoje, terça-feira, treinei perna, e senti mudanças nas cargas que aumentaram bastante em relação semana passada, juntamente com o aumento de força. Os treinos da semana passada não dão para dizer sobre o aumento de carga, pois coincidiu com o inicio de uma nova ficha de exercícios...
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O que vcs acham do ciclo que me recomendaram 1-1-2-2....sendo que já terminei a primeira semana (1)...
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Vc tem foto de antes e depois?
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Com relação ao nutricionista, concordo que foi tempo perdido....mas antes de tomar algo sempre dou uma boa pesquisada.....alguem já usou e teve bons resultados? no final de semana eu tomo tb, ou só nos dias treino?
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Sou dificil de ganhar peso, tenho o metabolismo muito acelerado....nos primeiros 2 anos realizei uma dieta feita por nutriconista, sem muito uso de suplementos, passei de dos 50kg para 59kg em dois anos....pouco....larguei mão do nutricionista e com ajuda do personal comecei a utilizar suplementos....o ultimo que usei foi o Jack3d e ganhei 2 kg de massa magra. Meu objetivo é hipertrofia e definição. Minha dieta é equilibrada. O biceps no começo não passava dos 29cm, depois de um ano cheguei nos 33,8. (1cm só com o Jack3d). sobre os tipos de ciclos vi vários sugestões, mais qual é a melhor? hoje estou tomando um comprimido ao dia após o almoço. (estou na primeira semana)...
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Oi, um conhecido da loja que compro suplementos me indicou o M-Drol, e iniciei o uso no dia 15 de agosto, qualquer ajuda e conselhos serão bem vindos. Idade - 30 anos Tempo de treino - 3 anos e 10 meses Peso - 63 kg Altura - 168 cm Medidas - 33,8 cm de braço contraído Experiencia com PHs e EAs - nenhuma objetivos com o ciclo - ganho seco de massa magra Ciclo - M-Drol (1-1-2-2) - 1 comprimido nos primeiros 10 dias e 2 comprimidos com intervalo de 12 horas nas semanas seguinte até fim do pote, este ciclo foi indicado pelo meu conhecido por eu nunca ter usado anabolizantes. Suplementos: Vit Thor Massa 15000 Maltodestrina Anabolic Extreme Pack (Nutraline) TPC - Tribullus Terrestris Dieta equilibrada para ganho de massa O que acham deste ciclo? 1a semana - no meio da semana já senti mudanças boas nos musculos como leve inchaço aparente. (antes do ciclo em abril de 2011) (final da 1a semana) Treino: ortientado e repassado por um Personal Trainer, estou fazendo 3x12 no tipo de treino (agonista x antogonista)
