Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Hey

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Parabéns pelos ganhos cara, pós treino ta show....logo farei o meu tb, to só procurando um bom lugar pra compra o drol, abraços!
  2. acompanhando fera, boa sorte, e que de tudo certo, uma pergunta vc compro seu drol pela internet? abraços...
  3. eu normalmente ja mando 3 litros de agua por dia isso não vai ser problema, alimentação é legal também, tenho 25 anos, 1,81, comecei treina com 61 kilos ja fui para nos 93 só com suplemento e alimentação, e cheguei nos 42 e meio de braço quente, dei uma muxadinha porque fiz uma cirurgia ultimamente mais ja to zero, gostaria de ver o resultado final do m-drol, to realmente curioso. E vo seguir oque tu disse, hoje li o dia todo sobre isso dai gostei do forum aqui, e resolvi me cadastrar...abraços e vlw pela ajuda...
  4. ahhhhhhh agora entendi, então se for 20 mg em 2 comprimidos eu tomaria nesse 1 mes divindo certinho entre semanas, isso?...por EXP: toma 20 mg em 30 dias eu tomaria 1 na primeira semana e outro na ultima semana desses 30 dias, junto com o TT? só que o TT seria todo dia 4 capsulas ao dia...correto? abraços e vlw pela ajuda...
  5. M-Drol Ciclo: Durante o ciclo evitar tomar muitos suplementos juntos para evitar sobrecarga, ingerir bastante agua durante o dia no periodo de ciclo, no minimo 3/LT a 4/LT de agua por dia. Tomar os comprimidos nesta ordem: 1 por dia na primeira semana de segunda a segunda (sim inclusive nos finais de semana, e claro evitar o consumo de alcool) 2 por dia na segunda semana (dando um intervalo entre esses dois comprimidos de 12 horas diárias) 2 por dia na terceira semana (sempre lembrando do mesmo intervalo de 12 horas, e claro bebendo muita água, mínimo 3 LITROS por dia) então seria 1/2/2 ok? TPC – TERAPIA PÓS CICLO (Oque tomar para evitar danos futuros depois do ciclo de 3 semanas do drol, e claro segurar os ganhos) 30 dias de Tribulus Terrestris (Você vai pagar na faixa de 45 reais, em 120 caps de 500mg manipuladas ) e vai da pra tomar 2000mg/dia por 30 dias, isso seria 4 capsulas por dia, correto? Tamox (Tamox 20 mg Durante 30 dias, Olha sou muito leigo nisso vou tentar ser claro não entendo isso de 20mg, esse Tamox é comprimido? 20 mg seria um comprimido? e depois do termino do ciclo tem que tomar ele por 30 dias junto com o Tribulus Terrestris? Agradeço desde já...) SUPLEMENTAÇÃO PARA TPC: Whey+malto+creatina (creatina seria demais? Dicas são bem vindas aqui) dieta, não é das melhores mais me alimento mto bem por sinal, como de 3 em de 3 Horas, nada de doce, e porcarias, só aos domingo que como um docinho. Nunca experimentei nenhum tipo de PH seria o primeiro, treino a 4 anos, direto, já obtive bastante resultado na suplementação, isso seria mais uma experiência pra min vê o resultado final qual seria, desculpa pelos erros de português, abraços a todos! Algumas coisas eu tirei lendo os posts do Whitepump, me ajudo mto...

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.