Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Teteco

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Teteco

    Hipertrofia X Boxe

    Teteco respondeu ao tópico de JulioSonic em Treinamento
    Tenho a mesma duvida Pratico Boxe durante uma hora, 2x na semana !!! apos a academia !!! me alimento bem e uso BCAA Perfect da nature best antes e Perfect Whey com 2 colheres de malto apos o treino. Até que ponto isso interfere no ganho de massa ?? Abraço

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.