João_Magaiver

Encontrei num armarem natural e queria ver se vale a pena. custo beneficio. O que acham? Albumina: Informações para 20g. Proteina 10g Carboidrato 5,5g Calcio 1,3mg Ferro 1,3mg Sódio 35mg Valor energetico 66kcal R$ 17,90 ( arrumei o preço ) 1kg Whey Protein: Informações para 30g. Poteina 22g Carboidrato 6g Gorduras totais 1,7g Calcio 83mg Valor energetico 133kcal R$ 13,90 900g

valeu pelas respostas. Vou tomar um em jejum e um 30min antes do treino, isso 3x vezes... depois vou começar a meter dois. e em dias que não for treinar só um em jejum e outro na tarde. Dia 01º eu começo e depois informo vcs o quanto perdi...

pois então, traduzido pelo google: começar sempre uso com 1-2 cápsulas redline diariamente para avaliar a tolerância. nunca exceder mais de seis cápsulas diária total ou cápsulas antes do amanhecer cardiovascular e / ou exercícios de resistência. para evitar o catabolismo muscular (degradação) durante um treino. sempre ingerir algum tipo de proteína de alta qualidade, tais como, proteínas carb zero e / ou zero impacto proteína antes do treino. não consomem redline com o estômago vazio. redline consumindo com o estômago vazio pode causar nauseousness é isso que está escrito: always begin use with one to two redline capsules daily to assess tolerance. never exceed more than six total capsules daily or capsules before morning cardiovascular and/or resistence exercise. to avoid muscle catabolism ( breakdown ) during a workout. always ingest some type of high grade protein, such as, zero carb protein and/or zero impact protein prior to training. do not consume redline on an empty stomach. consuming redline on an empty stomach may cause nauseousness

infelizmente não sou tão bom quanto vc, não sei ler em inglês.

Bom, procurei e não achei. Qual a maneira correta de tomar o redline vpx? E to seguindo uma dieta indicada pela nutri. Obrigado desde já.