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Rica_Jay

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Tudo que Rica_Jay postou

  1. Rica_Jay

    Rubens Damásio 18 Anos

    Rica_Jay respondeu ao tópico de henrique09 em Fisiculturismo
    Parece o Lula falando ...... O cara ta Ogro !!!!
  2. Rica_Jay

    Pra Quem Curte Carro Moto, E Neve >:d

    Rica_Jay respondeu ao tópico de joroo em Off-Topic
    Shoooooooooooooooow
  3. Rica_Jay

    Fernando "sardinha" Luiz

    Rica_Jay respondeu ao tópico de Eniogf em Fisiculturismo
    Kacetadaaaaaaa, que top !!!! Vlw, ótima iniciativa. Mandarei várias peguntas. Abraços
  4. Rica_Jay

    Depilacao

    Rica_Jay postou um tópico em Off-Topic
    Fala galera, gostaria de saber, pra quem se epila, o modo que vcs fazem isso. Sem akelas ceras quentes, e akeles puxadores. Gostaria de algo pratico. Uma vez algum moderador (acho q foi o chacal) postou seu video, mas o perdi, e nao consigo acha-lo aqui no forum. Alguem ainda tem esse video ? Vlw Abracos
  5. Rica_Jay

    Multi Vitaminico

    Rica_Jay postou um tópico em Dieta e suplementação
    Fala Galera, hj eu estava na academia conversando sobre suplementos e meu instrutor disse que soh tomava um multi vitaminico apenas uma vez ao ano. Entao disse que discordava da opiniao dele, pois eh praticamente impossivel achar todas as vitaminas na nossa alimentacao. Entao ele me disse que depois de um certo tempo os vazos se fechavam e nao haveria mais a absorcao dessas vitaminas, e que eu estaria jogando meu dinheiro fora. Vcs poderiam dar as suas opinioes sobre esse assunto ??? Vlw Abracos !!!
  6. Rica_Jay

    Oque Vcs Acham Desse Vídeo

    Rica_Jay respondeu ao tópico de Liberty Valance em Off-Topic
    Best BodyBuilding Video Motivation Ever !!!
  7. Rica_Jay

    Promessas No Bodybuilding

    uma resposta no tópico respondeu Rica_Jay em Fisiculturismo
    Realmente ele eh muito grande. Comparei ele com os caras que treinam na minha academia, ele soh nao seria maior que 4 caras.

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