Yang

pelo o q diz no inicio do post, n pode fazer saturação a n ser q queira perder dinheiro.. bom.. eu li um post do site e ensina um ciclo de creatina em q em 1 semana é de saturação, 20 gr por dia... se o próprio adm disse q n pode fazer isso pq é desperdício, pq ele ensina um ciclo q tem essa fase de saturação? eu sei q é so um exemplo de como tomar, mas pq ensina a fazer algo q vc acha desnecessário? pelo o q diz no inicio do post, n pode fazer saturação a n ser q queira perder dinheiro.. bom.. eu li um post do site e ensina um ciclo de creatina em q em 1 semana é de saturação, 20 gr por dia... se o próprio adm disse q n pode fazer isso pq é desperdício, pq ele ensina um ciclo q tem essa fase de saturação? eu sei q é so um exemplo de como tomar, mas pq ensina a fazer algo q vc acha desnecessário?

concerteza 3200 da probiotica..

comecei a tomar creatina pura da probiotica, no 1º dia ja senti muita diferença, quando cheguei em casa que me olhei no espelho tava todo inchado, por que os musculos estavam "quentes" (obvio), mas com a creatina meus musculos "incharam" muito mais do que antes, fora a energia que ela da, que é muita, muito boa.. pelo menos para mim ta funcionando perfeitamente..

Já tomei esse suplemento, pelo menos para mim não fez o efeito que eu queria... Tomava 1 pack no pré e 1 pack no pós que era o recomendado... Só senti força e energia, mas massa muscular, nada de demais.. Talvez fosse a alimentação que estava incorreta, mas agora é tarde e sei que nunca mais faço a loucura de pagar tão caro por algo que pelo menos para mim não faz efeito... Mas boa sorte para você...