Benjamin

"óh vida injusta, sou injustiçado, todos me chamam de bombado." Onde ta esse tópico?

tem que ligar para seu corpo cara, se vc nao liga, quem vai ligar?? o que os outros pensam, ai é outra história. qual arte marcial faz? todos eles bebem??? fazem hipertrofia nao, nem treinam pra começar, são frango de verão! aii, pessoal tem que intender, entrar na mente, que treinar, malhar, academia seja la como chamam por ai (eu treino), é disciplina, é conhecimento, dieta, são metas, objetivos pessoais, realizações pessoais! não um simples supino, um simples rosca, não, é mt mais que isso... flwww uma disciplina igual a sua seria ideal pra eles, dieta e repouso absoluto!

https://img580.imageshack.us/img580/3237/blog3t.jpg fotinho de hj, 31Jul11 19:42 sabado e domingo sem treina, mas hj eu nao aguento, vo la faze alguma coisa!! foto sentado, sem mt observação não!! \\

Brother, seu perfil ta dizendo q vc tem 46 de biceps, pesa 106 kg e 177 cm altura, e ta dizendo que eu to com shape de gente grande? rrssr ta de saca né pra cima de mim né? rsrs cara eu peso 78.5 só! quero ganha no minimo mais uns 10 quilos! ai sim, posso pensa em trinca abdm e pronto! 88.5 ta excelente! (eu acho) rssr flwww mestre!

faz isso nao cara, da uma ajudinha pow, diz que é muita paçoquinha, ai fala do amendoin e tals!! srsrsr querendo ou nao o menino vai ta ingerindo proteina!

vc é de mais!!! show de bola a frase!

flww brother, cada avaliação da uma morall do caralho! flww e estamos na lutaaa sempre

elas sumiram, nao tem mais nd, eram so pintas sem nd dentro sem espinha, sem coisinha branca sem nd, so bolinha vermelha, nao era grande nem aparecia mt, so eram bolinhas, mas ja sumiram, nao tem mais nd nao! nao tentei estourar nao!

nao nao brother, sumiram ja! escroto esse negocio ai nos seus triceps, tem tratamento nao? flww abrass

uahuahauhauah, sussa!

Nika, medi minhas pernas agorinha to com: 59 coxa e 38 panturrilha =/ o que vc acha??

chegando nesses comentarios cara ta EXCELETEE!!! srsrrs

isso pow, quero ficar grande, com certeza, e a duvida é se o chimarrao emagrece sim! onde ta o erro na pergunta ai? flwwww

exatamente! um dia eu vejo como é! ai vou ver os outros naipes de comentários!

uauuu! mas não generalizei todas as mulheres não! mas vai me dize que "algumas " mulheres nao tem medo? desculpe se me expressei mal! di boua! BejãoO

cara, as mulheres falam isso de medo de perderem a "exclusividade, digamos a prioridade que damos a elas" mas na hora do bem bom, ai elas dao valor! e quando a macharada fala é magoa de quererem ficar e nao terem diciplina pra tanto... ai, quantos amigos ja vieram pedir dicas tb, ai vc passa a dica, passa ins treinos, o maluco vai treina uma semana, duas e desiste! affff, varias e varias vezes! querer nem sempre é poder negao!

nao nao brother, tava de segurança no Banco, pega dimdim! Brasil só dia 21 de agosto!

pessoal, uma duvida ai, to agora na seção trabalhando com meu Santo Auto Cad, e tomando um mate (Chimarrão), me surgiu essa duvida ai, o chimarrao emagrece? nao é diurético?

Sumiram as minhas! lol

vcs mulheres não são psicoticas quando querem, sao é AS VEZES incompreensiveis! srsrsr e não intendem o que passam na cabeça de nós! sobre as pernas, vo posta sim... agora voo ao berço! té maisss!!!!

kkkk é mt massa! cara eu tentei varias vezes explica pra meus irmaos e a mae, mas sinceramente todas as tentativas foram em vão, outro dia a mesma coisa... ninguem ve a careta q fizemos na academia, o esforço do caralho pra ganha um misero quilo, isso ninguem ve, só verem o resultados dos treinos! aff aaah, e quando vc da uma intensiva nos treinos, vai e racha mesmo! putss dai é foda! maaass, faz parte! o negocio é da risada e dize ta dominado, esquenta nao! kkkkkkkk

pra te fala real, nunca medi, mas perdi alguma coisa aqui onde estou, com certeza. elas eram alguma coisa maior e mais definidas, certeza absoluta! srsr mas nunca medi nao, amanha vou ver se consigo medir! ai posto aqui mas na tua opiniao, eu devo parar e definir? afff nao né! definir frango, nunca vi disso! rssrr

EU TENHO FOTOS COMPLETO LA, desse o post, quase o ultimo se nao for o ultimo, eu postei la

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/53239-mini-chicken-aqui-2-fotos-recentes-o-que-melhorar-na-opiniao-de-vcs/page__fromsearch__1 eu to 3 dias a frente disso ai! auhauahuahaa creio eu que to no caminho certo tem tres fotos, da uma olhada!

to nem perto de um monstro mano, longeee ainda! srrs mini chicken ainda, com certeza... mas eu chego laa! a mais chegooo valeu pelo comentario ai! uahauahua, ta igual seus pais, ta falando que seu irmao ta ficando grande consequentemente feio, e ja falou pra ele!!! eu nao me considero grande nao, nenhum pouco, mas é só tocar no assunto com minha namorada ela diz que to obsecado com isso, que as vezes preocupa ela! uahuaha ai falo, mas amor, quando eu tive com 89, 88 quilos eu to de boua! uahauah ai só mantenho! mas ela nao intendee, ela é baixinha entao imagine! familia é mesma coisa né, ja vai toma os veneno, way, creatina, que veneno é isso???? meeee eu me divirtoo! tem lado positivo nisso, é sinal que ta ficando legal! =D aposto que seu irmao quando vc fala isso pra ele, levanta a moral dele, com certeza!