Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

M0rtal

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que M0rtal postou

  1. Pois mas nao convem tomar pelo menos 6 g antes do treino para puxar forte la? Parece fazer mais sentido m n sei. Bem no rotulo diz "everyday" portanto suponho q seja a semana toda.. q bela merda eheh
  2. Boas pessoal. Li sobre a arginina q devemos ingerir de 5 a 9 g e nao mais. Vou comprar nitrix tb e la diz para tomar 3 vezes por dia ou seja 9 g o q seria ideal. O problema e q so tem 180 capsulas portanto sn contar com os fim de semana daria para um mes. Agora gostava de saber se e mm necessario tomar ao fim de semana ou e mt pc a diferença tornando-se irrelevante. Deem ai uma ajuda sff um abraço .

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.