Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Phelype

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Phelype postou

  1. Phelype

    Duvida Suplementos.

    Phelype postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom , tenho 16 anos comecei a fazer academia cerca de 2 meses falei com o ...lol , não sei c é treinador ,professor sei la , perguntei sobre suplementos , se eu podia tomar e talz , ele me recomendo Malton durante o treino , Whey Protein depois do treino , e BCAA antes e depois do treino ,gostaria de saber se está correto esses suplementos ,quais marcas seriam melhor , ou outras sugestões de suplementação.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.