[Tabela De Alimentos]

meu deus. q otima ideia. bom site

[Passo A Passo: Montando Sua Dieta [Com Vídeo Explicativo]]

muito bom esse topico. parabens

[[Humor] Pensamento De Um Marombeiro!]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, ri demais pQP

[Biotipos]

> MESOMORFO:

Características básicas:

- Corpo atlético, forma retangular

- Peso e altura equivalentes

- Boa relação massa/altura

- Boa massa muscular

- Ganham músculos facilmente

- Cumprimento médio de braços e pernas

- Boa estrutura óssea

- Cintura baixa (tórax grande)

- Cabelos grossos

- Ossos Médios

legal descobri q sou 90% Mesomorfo. tive semelhanças com ecto tb, mais nao foram nem 2.