Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

edwildson

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. edwildson alterou sua foto pessoal
  2. Galera este é o meu 1° tópico nesse fórum, se estiver fora do local apropriado por favor algum MOD mova-o e desculpa desde já. É o seguinte, Quarta-Feira passada treinei ombro e fiz alguns exercícios que força muito as articulações, que são elevação frontal e remada alta, logo um dia depois do treino começou uma dor no ombro esquerdo, aquelas fisgadas quando eu mexo o braço e levanto nessa posição \°/ . então olhei alguns tópicos com o mesmo conteúdo e ja li algumas respostas quem puder me dar mais algumas informações eu agradeço muito pois está me incomodando pakas! Vlw

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.