Pessoal, esse é meu primeiro post, então vamos lá.
Idade: 21 anos
Tempo de treino: 3 anos e 6 meses
Peso: 68kg
Altura: 1,70
BF%: 9%
Medidas:
Quantos ciclos já fez: 3
1°: Oxandrolona solo, 6 semanas, ganhos de 2kg.
2°. Stanozolol e Propionato (ciclo curto), 2 semanas, ganhos de 1kg.
3°. Enantato e Dianabol,8 semanas, ganhos reais de 3kg (7kg no pico)
Objetivos com o ciclo: Ganhar o máximo de massa magra possivel. Pretendo fazer um ciclo intenso, porém curto, e obter o maximo de ganhos com o minimo de efeitos colaterais. Por isso usarei dura 3x por semana, totalizando 750mg/sem.
Drogas a serem utilizadas:
Durateston Organon
Trembolona FM
Ciclo detalhado:
1-6 Dura (segunda, quarta e sexta)
1-6 Trembo (segunda quarta e sexta)
TPC Serms
OBS:Pensei em colocar stanozolol, mas acredito que ele não mudará tanta coisa assim num ciclo com trembo, e dura nessa dosagem. Aceito sugestões!
Suplementação
Whey 100% ON
Albumina Salto's
N.O. Explode 2.0
Whey Bar Probiotica
Cycle Assist
Tamoxifeno em caso de sensibilidade.
Tenho acesso a HCG, 5000ui cada ampola. Não sei se vale a pena utilizar nesse ciclo. Conto com a ajuda de voces.
Alimentação:
Vou basear minha alimentação em carne moida, peito de frango, leite, arroz e feijão. Ingerir pelo menos 150g de proteina por dia, e pouco carbo, pq quero manter a definição. Não pretendo sair da dieta, mas aos fins de semana vou dar uma aliviada, pq ninguem eh de ferro.
No fim do ciclo posto fotos.
E, como disse acima, aceito sugestões =D