Fernando123
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Entendi.
Quais são os problemas em iniciar a tpc antes? sei que a droga ainda vai estar agindo, eu iria interromper o seu tempo, fora isso o que mais?
O meu maior problema é que irei viajar dia 27, vou para praia, faz anos que não desço... o tempo é curto e não ajuda, agora terei a oportunidade, porém me preocupo com os ganhos, por que praia é díficil manter uma dieta 100% e também não tomar nada de alcool, que é o meu maior problema lá. Sigo totalmente dieta certa, suplemento bem, faço tudo correto... porém tenho que viver também, não é sempre que acontece.
Já estou pensando como vou montar uma alimentação razoavél lá, vamos ver.
Abraços!
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a estrutura do ciclo foi
1-8 enan 500mg/sem
1-4 diana 50mg/dia
1-8 deca 400mg/sem
dia 21 eu mandei 1ml deca e 1ml enan... foi a ultima aplicação.
minha ceia ja é sem carbo, desde o começo do ciclo. A ceia é Albumina e Azeite, Já estou suplementando com tudo isso, Bcaa, Glutamina, Fish Oil e Opti-men, fora vitamina C, Vitamina E, e vou entrar com vitamina D agora...
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Fala galera blz? terminei meu ciclo (Enan-Deca-Diana) dia 21 de novembro irei começar a tpc(TPC SERMS) dia 5 Dezembro +/- certo? Com esse ciclo ganhei 10kg.. a dúvida é a seguinte ja comecei a com tribulus dia 30. 3000mg/Dia e também com No-Xplode, Será que se eu diminuir um pouco os carbos na tpc a perda vai ser muito grande? minha dieta ta com umas 4,500 a 5000kcal to pesando 89kg, porém ciclando as drogas não deixam ganhar tanta gordura, tava pensando em dimunuir só em umas duas refeições, tipo Café da manhã e Lanche da Tarde, não mexendo nos mais importantes desjejum, pré e pós treino. O que acham?
Abraços!
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galera to clicando enan deca e diana, estou na quarta semana, segunda feira começo a quinta, será que rola jogar um stano pro final do ciclo??
ficaria assim
1-9 enan
1-9 deca
1-4 diana
5-9 stano
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po to no mesmo barco, to clicando enan deca e diana
vo pra minha quinta aplicação amanhã e esse calombo que vcs falam ja faz parte de mim desde a primeira aplicação, porinquanto só mandei no gluteo esquerdo, mais é provável que amanhã seja no direito, tá foda.... sobre a dor porinquanto da pra aguentar, mais incomoda bastante, é foda mesmo, hirudoid ajuda um pouco mais não faz milagre.
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mais alguem pode opinar?
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Valeu pela opnião!
Seguinte esqueci de citar que eu tenho 3,5 anos de treino e vou começar essa dieta ciclando enan deca e diana, também esqueçi de colocar na dieta o resto de suplementos... Vit C, Multivitaminco, Omega 3, Bcaa, Glutamina. Se poderem dar mais opniões fica melhor! Abraços
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fala galera blz??
quero opniões sobre minha dieta bulk...
1,77
77kg
42braço
bf 8 9% +/-
*Desjejum 7:15
30g Whey Protein Ethyka - Proteínas 22g / Carboidratos 2,9g / Gorduras 1,8g / 114 Kcal
14g Albumina Salto's - Proteínas 11g / Carboidratos 0 / Gorduras 0 / 54 Kcal
1 Laranja - Proteínas 1g / Carboidratos 15g / Gorduras 0 / 60 Kcal
1 Maçã - Proteínas 0 / Carboidratos 15g / Gorduras 0 / 54 Kcal
100g Acerola - Proteínas 0,9g / Carboidratos 8g / Gorduras 0 / 33 Kcal
120g Aveia Quaker - Proteínas 17,2g / Carboidratos 68g / Gorduras 8,8 / 424 Kcal
TOTAIS: Proteína 52,1g / Carboidratos 93,9g / Gorduras 10,6g / 739 Kcal
*Café Da Manhã 9:50
200g Batata Doce - Proteínas 3,5g / Carboidratos 49g / Gorduras 0 / 201 Kcal
150g Peito De Frango - Proteínas 34,5g / Carboidratos 0 / Gorduras 6,71g / 177 Kcal
TOTAIS: Proteínas 38g / Carboidratos 49g / Gorduras 6,71g / 378 Kcal
*Almoço 12:30
200g Arroz Branco Cozido Com Cenoura - Proteínas 3g / Carboidratos 80g / Gorduras 0 / 218 Kcal
150g Peito De Frango - Proteínas 34,5g / Carboidratos 0 / Gorduras 6,71g / 177 Kcal
TOTAIS: Proteínas 37,5g / Carboidratos 80g / Gorduras 6,71g / 395 Kcal
*Pré Treino 15:30
1 Laranja - Proteínas 1g / Carboidratos 15g / Gorduras 0 / 60 Kcal
1 Maçã - Proteínas 0 / Carboidratos 15g / Gorduras 0 / 54 Kcal
100g Acerola - Proteínas 0,9g / Carboidratos 8g / Gorduras 0 / 33 Kcal
5 Claras de ovo - Proteínas 15g / Carboidratos 0 / Gorduras 0 / 3,7 Kcal
60g Aveia Quaker - Proteínas 8,6g / Carboidratos 34g / Gorduras 4,4g / 212 Kcal
TOTAIS: Proteínas 25,5g / Carboidratos 72g / Gorduras 4,4g / 362,7 Kcal
*Pós Treino 18:00 Líquido
28.4g(1 Scoop) Whey Protein Classic ON - Proteínas 21g / Carboidratos 3g / Gorduras 1,5g / 110 Kcal
50g Dextrose Max Titanium - Proteínas 0 / Carboidratos 48g / Gorduras 0 / 192 Kcal
TOTAIS: Proteínas 21g / Carboidratos 48g / Gorduras 0 / 302 Kcal
*Pós Treino Sólido 19:00
400g Batata - Proteínas 8g / Carboidratos 76g/ Gorduras 0 / 340 Kcal
200g Peito De Frango - Proteínas 46g / Carboidratos 0 / Gorduras 13,42g / 354 Kcal
TOTAIS: Proteínas 54g / Carboidratos 76g / Gorduras 13,42g / 618 Kcal
*Janta 21:00
150g Arroz Branco Cozido Com Cenoura - Proteínas 3g / Carboidratos 60g / Gorduras 0 / 163,5 Kcal
150g Peito De Frango - Proteínas 34g / Carboidratos 0 / Gorduras 8g / 265 Kcal
TOTAIS: Proteínas 37g / Carboidratos 60g / Gorduras 8g / 374 Kcal
*Ceia 23:00
42g Albumina Salto's - Proteínas 33 / Carboidratos 0 / Gorduras 0 / 162 Kcal
12ml Azeite - Proteínas 0 / Carboidratos 0 / Gorduras 12g / 108 Kcal
TOTAIS: Proteínas 33 / Carboidratos 0 / Gorduras 12g / 270 Kcal
*TOTAIS DIETA
Proteínas 298,1g
Carboidratos 478,9g
Gorduras 61,8g
Kcal 3569,2
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Os dois pode ser aplicados seguidos?? tipo aplico stano ja puxo na outra seringa o propi e mando... tem algum problema??
Abraços!!
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Ae galera colocando mais dados.
Objetivo: Ganho de massa magra.. ganhos secos! 4 5 kg maximo..
to pensando em fazer dieta com no max 80 100g de carbo.. e bastante proteina.. atualmente minha dieta ta bem dividida 323g de carbo e 274g de proteina.. tenho 1,77 altura, 78kg e 43 de braço, bf deve ta em uns 9 10%...
vou iniciar o ciclo na 1 semana de outubro.
tenho só mais uma duvida... testogar 200mg/ml ou calastreme 50mg/ml ? testogar puxaria 1ml só.. calastreme 4ml ambos dsdn, tem alguma diferença?
Valeu!!
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Galera to com uma pequena dúvida na tpc...a mv do stano é 1 dia e do propi 2 dias certo?? eu começo a contar pra começar a tpc depois de qual aplicação?? Valeu!
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opa valeu por corrigir.. isso mesmo!!
Entendi... Sobre as drogas foi o que pensei mesmo, não misturar. Valeu!
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entendi.. então ficaria assim?
1-5 200mg propi dsdn
1-5 100mg de stano dsdn
2-5 80mg oxan tsd
rola jogar na tpc silimarina ?
uma outra dúvida é se pode puxar na agulha propi e stan juntos??
Valeu!!
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eu ia fazer 4sem aumentei pra 5 já está bom.. Mais alguem? as dosagens estão boas?
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Está correto a montagem do ciclo?? Obrigado
1º semana
segunda PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
terça
quarta PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
quinta
sexta PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
sabado
domingo PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
2º semana
segunda
terça PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
quarta
quinta PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
sexta
sabado PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
domingo
3º semana
segunda PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
terça
quarta PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
quinta
sexta PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
sabado
domingo PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg
4º semana
segunda OXANDROLONA 80mg
terça PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg + OXANDROLONA 80mg
quarta OXANDROLONA 80mg
quinta PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg + OXANDROLONA 80mg
sexta OXANDROLONA 80mg
sabado PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg + OXANDROLONA 80mg
domingo OXANDROLONA 80mg
5º semana
segunda PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg + OXANDROLONA 80mg
terça OXANDROLONA 80mg
quarta PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg + OXANDROLONA 80mg
quinta OXANDROLONA 80mg
sexta PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg + OXANDROLONA 80mg
sabado OXANDROLONA 80mg
domingo PROPIONATO 150mg + STANOZOLOL 100mg + OXANDROLONA 80mg
18ML PROPIONATO / 36ML STANOZOLOL LANDERLAN / 1120MG OXANDROLONA
O Propi e Oxan ainda não sei a marca por que ainda não peguei, o contato é confiável.
TPC com terapia de SERMS:
dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
dias 1 a 30 Tribulus Terrestris 2000mg/dia
Duvida Tpc
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Entendi... mas a Mv da deca não seria 21 dias? sobre o hcg vou atrás, vou ver o que consigo... seria ele junto com a serms né? só que preciso saber como usar. Então eu devo parar com o Tribulus ou continuo? tenho bastante... teria alguma utilidade agora? Valeu pela ajuda.
Abraço!