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Likaah

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  1. Bom , o outro topico foi fechado mais não tem nada haver com esse o outro estava falando de anavar valeu !
  2. Bom , como fiz o outro topico e ta fechado , criei esse , bem sou magra tenho 1,72 de altura e 60kg 17 anos quero crescer, e queria saber uma dieta boa para crescer perna e bunda, e vê qual e o melhor tipo de treino para crescer, os melhores exercicios e tal , mais to querendo mesmo saber qual é a melhor dieta ! me ajudem '-' Obrigada :*
  3. Likaah postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom galera, sou mulher malhei 8 meses mais parei, sou magra não como quase nada, então quando malho não vejo resultado, QUERO VOLTAR A MALHAR MAIS procurei na internet e vi que ANAVAR é bem recomendado para mulheres, e queria tomar, mais não sei o ciclo que devo tomar, e quantos por dia tenho 1,73 de altura 17 anos QUERO PERNA E BUNDA. queria saber se ANAVAR é bom , e qual ciclo devo tomar e quantos tomar por dia. me ajudem ;/

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