Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

extremm

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Zma

    extremm respondeu ao tópico de extremm em Dieta e suplementação
    desculpem a minha ignorância, mas o que seria o ZMA manipulado?
  2. Zma

    extremm respondeu ao tópico de extremm em Dieta e suplementação
    "Tem marca brasileira que tem as formulas meio escrotas, "colocam" sódio, cromo, carboidratos etc, o ZMA da Integralmédica por exemplo, eu não compraria." é impressionante a nossa capacidade de "dar o golpe": adulterando, estragando, reformulando (para pior) produtos tipo suplementos, com a finalidade de auferir maiores lucros às custas da nossa saúde. no final é tudo mentira. onde se encontra a nossa querida ANVISA??? o que os técnicos, pagos, estão fazendo? é um absurdo! aqui, "https://www.bodybuilding.com/store/zma.html", o zma da Optimum ZMA, 90 Capsules, pasmem! $13.99!!! (não chega a 30 pila) enquanto aqui: "o ZMA da Optimum Nutrition, que tá até barato (algo em torno de R$75,00)", segundo o nosso distinto Supinto. agora, como vou saber se as outras marcas nacionais tb têm "alienígenas" em sua constituição como observado pelo mesmo colega? por enquanto, vou seguir a sugestão e pegar um dos dois, ON ou probiótica. valeu!
  3. Zma

    extremm respondeu ao tópico de extremm em Dieta e suplementação
    continuo agradecendo aos srs as orientações e aceitando sugestões de outros que queiram participar do post. valeu!
  4. Zma

    extremm respondeu ao tópico de extremm em Dieta e suplementação
    ela não me orientou com relação à posologia, mas tenho lido que normalmente usa-se uma cápsula 30´ antes do treino e uma ao dormir em jejum. confere? valeu!
  5. Zma

    extremm postou um tópico em Dieta e suplementação
    prezados atletas, minha nutricionista me prescreveu ZMA. pesquisando no buscapé encontrei várias marcas. como não as conheço em termos de zma, solicito então que me indiquem por ordem de preferência dentre estas: Body Action(R$ 43,82 ), Atlhetica Evolution(R$ 64,14), Neo-Nutri(R$ 66,30), Probiótica(R$ 69,90), Bodygenics(R$ 69,90) e IntegralMedica(R$ 79,70) obrigado

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.