ericsc2011

Como vc usou? seguiu a recomendação do fabricante msm?

[color=#333333]Sobre o No2 da nutek Minha duvida é justamente porque treino a noite, e a maioria das indicaçoes diz pra tomar 3 capsulas ao acordar (estomago vazio) e meia hora antes do almoço. [/color] [color=#333333]Percebo que é aconselhavel tomar com estomago vazio, ja vi tb que uns indicam tomar meia horas antes de malhar e meio hora depois de malhar. Por favor galera qual é o mais aconselhavel?[/color]

no fabricante pede para consumir 3 caps de No2 ao desjejum, depois de tomar sera que posso tomar whey protein com leite logo apos tomas as capsulas de no2?

Mas alguem pra mim ajudar ai?

sim, mas uns 20 minutos faço uns aerobicos...

de boa..

[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif][size=4]Boa tarde, Malho todo dia de 18:00 as 19:30. Comprei um No2 da nutek e na indicaçao do fabricante pede pra consumir 3 caps ao desjejum e 3 caps 30 min antes do almoço. So que nas minhas pesquisas achei que deve se tomar No2 30 min antes do treino e 6 horas depois do treino. ai fica minha duvida, qual recomendaçao seguir sendo que malho no horario acima? Desde ja agradeço.[/size][/font][/color]

Boa tarde galera, ja pesquisei e to com mais duvida ainda. e o seguinte: Malho todo dia de 18:00 as 19:30. Comprei um No2 da nutek e na indicaçao do fabricante pede pra consumir 3 caps ao desjejum e 3 caps 30 min antes do almoço. So que nas minhas pesquisas achei que deve se tomar No2 30 min antes do treino e 6 horas depois do treino. ai fica minha duvida, qual recomendaçao seguir sendo que malho no horario acima? Desde ja agradeço galera.

vlw galera

vlw ....

O que achei interesante é que comprei um e ganhei outro. Pageui 68 oito reais nos dois com cupom de 20%. Vou fazer um teste e ver no que vai dar.

por qual motivo nao gostou do no2, acha a formula fraca?

Boa tarde galera mais experiente, venho pedir suas ajuda pois ja pesquisei e nao achei muita coisa sobre relatos desses dois suplementos. Bom é o seguinte: Comprei na promoção do corpo perfeito 2 pote de whey nutek 900g por R$84,00 (25g de proteina por dose de 32g.) 2 pote de no2 de 120 caps cada nutek por R$79,00 na promoção leve 2 pague 1) Gostaria de saber de vcs baseado ta tabela nutricional a seguir se compensa ou se joguei dinehiro fora, desde ja agradeço. Tabela nutricional do Combo: https://www.corpoperf...-capsulas-Nutek

Alguem pode me ajudar?

Boa tarde galera mais experiente, venho pedir suas ajuda pois ja pesquisei e nao achei muita coisa sobre relatos desses dois suplementos. Bom é o seguinte: Comprei na promoção do corpo perfeito 2 pote de whey nutek 900g por R$84,00 (25g de proteina por dose de 32g.) 2 pote de no2 de 120 caps cada nutek por R$79,00 na promoção leve 2 pague 1) Gostaria de saber de vcs baseado ta tabela nutricional a seguir se compensa ou se joguei dinehiro fora, desde ja agradeço. Tabela nutricional do Combo: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Combo-100-Whey-Protein-900g-NO2-Nitrogenin-120-capsulas-Nutek

Boa galera, mas o sustare pode ser tomado somente com leite desnatado . . .

Mas da para tomar ele com creatina? E porque eu tenho muito aqui em ksa sabe, mas valeu pelas respostas...

Bom dia galera, gostaria de Saber se o Sustare serve de Carboidrato para tomar com a creatina? abaixo segue tabela Nutricional do Sustare. Sustare É um alimento de alto valor protéico, enriquecido com vitaminas e minerais. Beneficios: rico em ferro; previne anemias; isento de sacarose e gluten Porção de 30g de Sustare em 200ml de leite Quantidade por Porção %DV(*) INFORMAÇÃO NUTRICIONAL SUSTARE BAUNILHA Quantidade por Porção 30g (2 colheres de sopa) %VD(*) Porção preparada 30g de pó + 200ml de leite desnatado %VD(*) Valor Energético 111 kcal = 466kJ 6% 180kcal = 756kJ 9% Carboidratos, dos quais 22g 7% 31g 10% Açúcar (sacarose) (1) 0,7g ** 0,7g ** Proteínas 4,8g 10% 12g 24% Gorduras Totais 0,2g 0% 0,7g 1% Gorduras saturadas 0g 0% 0,3g 1% Gordurastrans 0g ** 0g ** Fibra alimentar 0g 0% 0g 0% Sódio 25mg 1% 128mg 5% Vitamina A 179mcg 30% 301mcg 50% Vitamina D 2,5mcg 50% 2,5mcg 50% Vitamina C 21mg 47% 23mg 51% Vitamina E 5,1mg 51% 5,1mg 51% Vitamina B1 0,55mg 46% 0,63mg 53% Vitamina B2 0,40mg 31% 0,68mg 52% Niacina 7,8mg 49% 8,0mg 50% Vitamina B6 0,58mg 45% 0,66mg 51% Ácido Fólico 110mcg 46% 121mcg 50% Vitamina B12 0,17mcg 7% 0,93mcg 39% Cálcio 253mg 25% 500mg 50% Ferro 14mg 100% 14mg 100% Fósforo 187mg 27% 388mg 55% Potássio 238mg ** 569mg ** * % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas. ** VD não especificado. (1) Açúcares presentes naturalmente nas matérias-primas. IDR para adultos.

pow comprei a da Nutrilatina age 300gr por R$39,00 com frete incluso no corpo perfeito e pelo que ja ouvi ela é muito boa. Vou fazer o teste

opa, vlw

onde acho esse whwy Hilmar e glambia pra comprar, ja procurei e nao achei, desde ja obrigado.

quantas gramas de proteinas por dia é suficiente? eu tomando duas porções de 30 gr desse whey entao estarei tomando 44 gramas de proteinas?

https://www.saudeja.com.br/whey-protein/whey-protein-concentrado-cruzeiro-600g-ethika,product,whey-cruzeiro,dept,10980.aspx no link acima tem a tabela nutricional

No site da saude ja ta saindo a 24 reais 600gr. 22 gramas de proteina para cada porção de 30gramas. Informações Nutricionais da Whey Protein do Cruzeiro Porção: 30g Conteúdo: 600g e ai sera q vale a pena?

Alguem aki tem algum relato sobre a creatina da Ethika. o que acham dela?