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Andrei92

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  1. Andrei92

    Dieta Bulking

    Andrei92 respondeu ao tópico de Andrei92 em Dieta e suplementação
    Hum, já mudei na tabela valeu ae gusmão
  2. Andrei92

    Dieta Bulking

    Andrei92 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bem, estou começando academia agora, e queria saber se pra uma dieta de bulking tá bom Idade: 18 Altura: 1,74 Peso: 65kg BF: não vi ainda, mas acredito que esteja em torno de 14~15% Objetivo: bulking https://imageshack.us/photo/my-images/543/imagempmf.png/ desculpe não colocar imagem direto, mas tava dando problema aqui... valeu ae o/

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