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Marciofariasg

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Marciofariasg recebeu reputação de Ytaguacy Jones em Diario Do Jones   
    Boa sorte ai nos treinos mano!! Esse treino q tu ta fazendo é o mesmo de quando tu começou a puxar ferro?? Se sim, seria uma boa dá uma trocada...No mais posta ai sua dieta, abraço
  2. Gostei
    Marciofariasg recebeu reputação de fabiano siqueira em Diário Do Fabiano - Aposta (10Kg Em 3 Meses)   
    Quale mann, ja deu pra ver que tu tem uma massa boa e bf baixo... ta começando bem entao... acho que tu pega esses 88kg se tu manda bastante rango, pq tu e alto, tem bastante pra ganhar... to acompanhando, boa sorte!!

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