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juniorspan

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Tudo que juniorspan postou

  1. Estenderia o Enantato Test para 1-10 e a deca 400mg/sem
  2. Dae galera.... Segue os relatos: Diminuição do líbido. Aumento de força e volume extremos srsrsrs ( muito bom ). Tive que aumentar as cargas em todos aparelhos. Mau humor elevado srsrsr Vascularização aumentada. Ainda continua a ginecomastia ( to experto com tamox ainda )
  3. Dae galera.... Aumentei a quantidade de calorias na alimentação Suplementação : aumentei a ingestão de albumina Aplicação : OK O dianabol acabou. Fisicamente estou diminuindo a quantidade de gordura no corpo. Força OK, recuperação: OK 04 semana de ciclo. Obs: Achei que o ciclo que daria uma força extrema, não achei nada de anormal ainda. Supino: 100kg + a barra Rosca direta: 20 kg + barra etc....
  4. Parabens pelo empenho e evolução.. Como esta sua dieta? postou ela? Abs
  5. 'Não consegui malhar hj , devido ao cansaço! Estou Entrando na quarta semana. Aumentarei a ingestão de calorias x proteinas x gorduras. Reformularei a minha tabela ( dieta ). Estou fazendo de 7 a 8 refeições / dia ( 3 delas são líquidas ). Treinos serão mais pesados. Peso atual: 90 kg.
  6. Dae... estou acompanhando... Como vc tomou o dianabol? Qual a dura que esta tomando? como está a alimentação. Abraço e bons ganhos.
  7. Dae... apenas caroço, aumentei a dose de tamox p/ 20mg dia até diminuir...
  8. Dae galera! Sem novidades.... Treino, alimentação, suplementação :OK Aplicações OK, O físico está legal. O dianabol acaba no domingo.
  9. Dae galera... estou quase terminando a terceira semana do ciclo. Peso atual 90kg. Até o momento está indo nas espectativas e sem surpresas. um pequeno caroço no peito esquerdo, mas vamo que vamo. Alimentação: OK Suplementação : OK Aplicações: OK Treinos: intensos, aumento de peso, boa recuperação. Obs: O dianabol acaba essa semana, o humor melhorou srsrs
  10. Dae .... Concordo plenamente. Muito obrigado pelas dicas... Porém as tabelas estão desatualizadas, mudei na segunda semana a dieta e deu resultados. Abraços... Obs: A noite arrumarei as informações Peso atual: 89,5
  11. Sintomas: Alta irritação. Mau humor. Agressividade srsrsr Um pequeno caroço no peito, mas sem sensibilidade.
  12. Dae galera... estou entrando na terceira semana. Essa vai ter que bater as drogas srsrs. Alimentação : OK Apliquei deca x dura hj cedo , tranquilo, sem dor, pouco sangue. irei treinar mais tarde, e subir na balança....
  13. Dae galera... Mas uma vez o treino ontem foi forte , a recuperação é rápida. Costas / triceps / abd 100% Dianabol: OK 04 cps ( mudei o jeito de tomar , 2 na manha, 1 a tarde, 2 a noite ) Alimentação : 90% Estou mundando a minha dieta, aumento de cal. Suplementação: 100% Obs: Ocorrendo um aumento de DEFINIÇÃO IMPRESSIONANTE FDS posto as fotos e mediddas atuais.
  14. Dae galera... estou na segunda semana do ciclo, estava ocorendo quase tudo bem, o objetivo é p/ ganho de massa, e fui me pesar ontem e acabei perdendo 1 kg, a força aumentou, a definição está melhorando, porém não é esse o objetivo agora. Peso: 87kg. Obs: Irei mudar a minha dieta.
  15. Quais os dias e locais da aplicação? quantidade de cal. consumida diariamente? Abraço e bons ganhos!
  16. Dae... esperei 4 meses. O certo é realizar exame para verificar se está tdo em ordem. De prioridade no que aconteceu de errado no ciclo anterior, suplementação, dieta, treino, descanso, dosagem, treino ( é tdo isso e + ). Quando tiver certeza de tdo isso, dae vá para a parte do ciclo! .
  17. Estou na segunda semana ainda, porém já ganhei 1kg, adrenalina a mil p/ malhar. aumento da força, dieta OK ( preciso aumentar as calorias ) Primeiro ciclo : dura / stano / deca/ tive bons ganhos Tenho incomodos de ginecomastia, fico experto com tamox Pesquise bastante, se for o primeiro ciclo pegue leve. Abraço
  18. Acompanhando... Post o treino, dieta. Boa Sorte e Bons ganhos....
  19. Treino : OK Treinos intensos, sem muito descanso, bom ganhos de força Efeito colateral: sensibilidade ( usei 10 mg de tamox p/ amenizar ) Aplicações : Deca e Dura juntos sem problemas Dianabol: OK 04 cps / dia Alimentação 80% Suplementação: OK Vou mudar a minha dieta p/ aumentar o consumo de carboidratos ( em estudo )
  20. Boa sorte! acompanhando. Obs: Estou com um testogar em maos , usei 3 ml no front load , nao senti nda, sem dor , sem ganho de força. alguns propianato de test. sao de uma cor amarelada, essa que estou a testogar é incolor , e a sua? bons ganhos!!
  21. Dae galera... Mas uma vez o treino hj forte hj, a recuperação é rápida. Peito / triceps / abd 100% Dianabol: OK 04 cps Deca / Dura : OK ( pouca dor ) Alimentação : 80 % ( não consegui fazer uma refeição a noite ) Suplementação: 100% Obs: Não que aguentei e fui me pesar, gostei do resultado, aumento de peso. FDS posto as fotos e mediddas atuais
  22. Durmo 8 horas por dia, acorde de manhã p/ tomar... e vale a pena! Durma 8 horas por dia, acorde de manha p/ tomar, e vale a pena!
  23. Dae galera... Mas uma vez o treino hj foi insano, as drogas deixam o psicológico a mil para malhar, a recurepação é rápida. Ombro / Trapézio / Pernas : 100% Dianabol: OK 04 cps Alimentação : 100 % Suplementação: 100% Tenho vontade de aumentar a dosagem da testo para 600mg / semana, o que acham?
  24. Treino : OK Treinos mais intensos, sem muito descanso Efeito colateral: 0 % Costas / Biceps: 100% Dianabol: OK 04 cps Alimentação 70%
  25. TREINO INSANO HJ.. o psicologico vai a mil quando vc está ciclando PEITO / TRICEPS 100% Dianabol : OK 4 cps Deca / Dura : OK Alimentação 80%
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