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PedroMagno

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  1. PedroMagno

    Creatina X Leite

    PedroMagno respondeu ao tópico de jales2009 em Dieta e suplementação
    Primeiro: Este não é o lugar para você descobrir este tipo de resposta. É uma pergunta elaborada que envolve conhecimento em química e biologia. Você acredita que alguma dessas pessoas realmente vai ter esse conhecimento? Pelo nível das respostas com certeza não. Segundo: Alguns estudos, um deles da UFSC, mostraram que a lactose (C12H22O11) reage com a molécula de creatina (C4H9N3O2) formando açucar (C6H12O6) e água (H2O). Com base nestes estudos a Parmalat já lançou um leite com menos lactose para este caso. Aqui está uma imagem link Sua pergunta foi inteligente. Merece uma resposta à altura. *Meu conselho: Não beba leite enquanto toma creatina

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