panicat1984

entao galera a 3 meses atras pesava 96kg com 1,68 de altura..estava obeso kkk,agora apos 3 meses de ralação e dieta estou com 66kg..isso mesmo -30kg no corpo kkk agora quero definir ...pois ganhei massa magra esta bem visivel..mas ainda quero definir +...mas minha duvida esta como tomar o animal cuts eo animalstak..pois comprei os 2 ...me disseram q para definir + rapido era bom eu combinar os 2...mas trampo aki no japao...das 8h00 da manha ate as 19h00 da noite...eu so consigo treinar depois das 19h00 da noite...tenho medo de tomar antes do treino e perder o sono....queria saber a opniao de vcs q ja usam o animal cuts..para saber como usar e quais sao os efeitos notaveis q vcs mais sentiram... obrigado pela atenção!