Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

oryramos

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que oryramos postou

  1. Eu antes de malhar pesava 48kg e tinha 1,76 de altura Dps de 2 anos de academia e tomando suplementos estou pesando 79kg e tou com 1,82 de altura Comecei do zero msm!
  2. Antes pesava 48kg tinha 1,76 de altura Depois de 2 anos de treino suplementando 79kg, 1,82 de altura sei que to magro ainda mais já é uma vitoria pro que eu era, comecei do zero!

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.