redbull

Bom galera só novo aqui na comum...e gostaria da ajuda de vcs se possível..... Estou malhando só a 2 messes e ainda n comecei a tomar suplemento algum só que vou passar a tomar e gostaria de umas dicas de combinações. Gostaria de saber se posso fazer essa combinação de inicio, que nosso amigo citou no começo do post ..... Maltodextrina( Helth Labs) , Whey (Optimum) e Creatina (Genetic).Ou se teria alguma melhor, sou magro tenho 1,70 de altura e peso 58gk. E se possível informar a melhor loja para se comprar virtualmente, melhores nos preços estoques e tbm na rapidez da entrega, se n for abusar muito tbm se poderia falar para que serve cada suplemento indicado ou os citados no post desde já agradeço a todos !!!!!