Olá galera, sou novo no forum, mais ja treino a 2 anos
atualmente tenho 20 anos, segue medidas basicas:
Altura: 1,84
Peso: 85kg
Braço: frio:34 contraio:37,5cm
Torax: 104cm
...
Bom gostaria de ciclar da seguinte maneira:
CICLO
1-8 Durateston 500mg (2ª 250mg/ 5ª 250mg)
1-8 Deca-Durabolin 200mg (2ª 100mg/ 5ª 100mg)
TPC
11-14 100mg de citrato de clomifeno e 40mg de cintrato de tamoxifeno/dia
15-28 50mg de citrato de clomifeno e 20mg de cintrato de tamoxifeno/dia
ALIMENTAÇÃO + SUPIMENTAÇÃO
Minha alimentação é boa e balanciada de 5 a 6 refeiçôes/dia com alimentos ricos em fibras e em proteina, etc.
Já a suplimentação vai ser otima também, whey da Optimun + Amino + Creatina, alem de ter manipulado Arginine(AAKG).
o que acham? devo mudar algo, em relação a tpc devo manter ou é melhor ser?
01-14 100mg de citrato de clomifeno e 40mg de cintrato de tamoxifeno/dia
15-28 50mg de citrato de clomifeno e 20mg de cintrato de tamoxifeno/dia
Minha Serie atualmente é ABC. Por favor ajudem , Obrigado