Sai barriga

Tu é o cara! Eu li o texto mas o que acontece que tenho essa gineco a 8 anos ela nao vai sair... a sua tinha quanto tempo.... na epoca eu nem imaginava o q era tpc... acho so operando...

Gineco revertida? Pra mim so dava para operar mesmo... Poderia me ajudar com o assunto... Agradeceria!!!

Booa!

Eu tive e nao operei a gineco... esta pequena.. mas no ano passado tomei dura.. tive q tomar muito tamox... Melhor tirar a Anastrozol

Nao tem nenhuma... respondi em relacao as utras drogas q ele pediu para retirar! leia a resposta dele vc entede.. abc

Silimarina nunca e demais kkkkk zerar meu? Cara ja tive gineco nao operei esta pequena ... dessa vez queria protecao total... da ultima vez senti muita diferenca com clomid... mas valeu pela dica...

Fala a galera estou montando meu ciclo queria ajuda para ver se estou fazendo tudo certo. Não é meu primeiro ciclo e tenho uma alimentação e suplementação super controlados. Obrigado. Dados: - Idade: 31 anos - Altura: 1,70 m - Peso: 75 kg - Braço: 38 cm - Coxa: 50 -Panturrilha 34 - Percentual de gordura: Em torno de 10% - Tempo de treino: treino por 3 anos . - Objetivo: Ganhos secos, com menor retenção possível, a fim de adquirir maior qualidade muscular Produtos: Proptest (PROPIONATO) - Propionato de Testosterona – GC - 100mg/30mL Stanozol Aquoso (STANOZOLOL) – Stanozolol - GC - 50mg/30mL Anastroz (ARIMIDEX) – Anastrozol - 30cap/1mg Clomifen (CLOMID) - Citrato de Clomifeno - 40cap/50mg Tamoxifen (TAMOX) - Citrato de Tamoxifeno - 90cap/10mg Silimarina – 60cap/200mg Ciclo: 1º semana – 100 mg DSDN de Propionato de Testosterona 2º semana – 100 mg DSDN de Propionato de Testosterona 3º semana – 100 mg DSDN de Propionato de Testosterona 4º semana – 100 mg DSDN de Propionato de Testosterona 5º semana – 100 mg DSDN de Propionato de Testosterona e 100 mg DSDN de Stanozolol 6º semana – 100 mg DSDN de Propionato de Testosterona e 100 mg DSDN de Stanozolol 7º semana – 100 mg DSDN de Propionato de Testosterona e 100 mg DSDN de Stanozolol 8º semana – 100 mg DSDN de Propionato de Testosterona e 100 mg DSDN de Stanozolol Tpc e protetores: Depois do ciclo Dias 1-14 40mg tamoxifeno e 100mg clomid Depois do ciclo Dias 15-28 20mg tamoxifeno e 50mg clomid Durante o ciclo 1mg de Anastrozol DSDN 30 dias antes do ciclo 200 mg de silimarina 30 dias depois do ciclo 200 mg de silimarina

Fiz ela do jeito q voce indicou, ficou bom mesmo, so a janta q ficou magrinha... mas acostuma... botei 2g prot e 5 carbo.. abraço obrigado

Voce diz duas gramas tanto para proteina quando para carbo mesmo em uma dieta de bulking... Pergunto pq eu ainda naum comecei ela... posso refazer...

Reamente eu naum sei se eu dividi as refeiçoes certo, como eh ganho de massa eu botei 3g/k de pproteina e 4g/k de carboidrato. vou mandar do jeito q voce falou e vou ver como fica.Obrigado pela dica...

Alguem?

Altura 1,70 peso 70kg idade 29 objetivo: ganho de massa Na tabela da minha dieta tem junto com o calculo de tmb, da uma avaliada ai galera, por favor... abraço. Tabela com minha dieta: https://imageshack.us/photo/my-images/101/dietavini.png/

Avaliem por favor, todos os meus dados estao na planilha do excel logo abaixo no link, estou a tres anos parados irei voltar agora. Ojetivo: ganho de massa. Dieta esta no imageshack, so clicar no link abaixo, não éh virus... https://imageshack.us/f/101/dietavini.png/